Нагрузка на тело будет ещё более показана, если изменённый режим питания в сторону плотной пищи покажет потребность в употреблении животного белка. В организме скапливаются кислоты, которые будут требовать выхода. Лучший способ правильно вывести вредные излишки из организма – это физический труд «до седьмого пота» и баня.
Для дополнительного возбуждения стихии Земля и ради восстановления своего здоровья немаловажно быть очень внимательным к потребностям тела и изменить период режима бодрствования – релаксации. Причина такого изменения кроется в происходящей сонастройке биологических ритмов тела с биологическими ритмами земли, на которой вы живёте. Личные вибрации стихии должны совпасть с ритмом вибраций природного (не человеческого!) пространства и начать дышать с этим пространством природных сил синхронно. Если такая сонастройка потребует изменения социальной жизни, графика работы или даже её самой, то ради своего здоровья можно пойти и не на такие перемены.
И последнее. При активном возбуждении стихии Земли вас может потянуть куда-то переехать, возможно даже, на совершенно другую территорию, с иными вибрациями, с иной частотой дыхания (ведь подобное притягивает подобное, помните об этом). Не удивляйтесь и помните: пространство Земли и пространство людей не должно и не будет подстраиваться под вас лично и меняться под ваши потребности. Найти место, которое совпадёт с вами абсолютно, без необходимости ломки своего тела и сознания, – это ваша задача, и только ваша. Помощников в этом деле не ищите – в вопросах здоровья и выживаемости каждый сам за себя.
Методы усиления стихии Огонь
В физическом теле и системе саморегуляции стихия Огня проявляется как тепло. Поэтому возбуждать стихию в физическом теле и привлекать её из внешнего мира в себя следует именно через это естественное свойство.
Если в иерархии стихий для возбуждения витального ритма стихия Огня показала себя как главенствующая, то и образ жизни, и питание, и деятельность должны быть подчинены этой стихии, постоянно привлекая тепло и проявляя тепло.
Прежде всего, запомните: вы ни в коем случае не должны мёрзнуть. Здесь климат проживания особо важен, как ни хотелось бы думать иначе. Физическое здоровье, конечно, умеет подстраиваться под окружающую среду, но всегда в убыток остальному сознанию. Постоянная нехватка огня будет заставлять стремиться к нему, в результате чего тело начнёт нагружать себя излишними углеводами и горячительным-алкоголем, что не только сильно изнашивает организм, но и неизбежно приводит к излишнему весу.