4. Для этого упражнения необходимо выбрать какой-либо предмет, не представляющий собой особого интереса – допустим, авторучку. В течение пяти минут все ваше внимание отдайте ей. Разглядывайте пристально, крутите, вертите, думайте о ее предназначении, о материале, из которого она сделана и т. п. Представьте это занятие вашей главной жизненной задачей, и ни на секунду не уводите внимания от предмета. Это непросто, но смысл в том, чтобы преодолеть себя, суметь сосредоточить мысли.
Упражнение можно разнообразить, выбирая каждый раз новый предмет.
Не упускайте «духа мысли» от себя, держите его крепко, совершая любое ваше действие. Осмысленные движения и поступки – охранное средство от неудач.
Советы по развитию ясновидения
Упражнения по развитию сосредоточения мысли можно производить с помощью кусочка кристалла или любого блестящего, хорошо отполированного предмета, к примеру, серебряного кружка.
Каждый вечер надо садиться, положив перед собой что-нибудь блестящее, сосредоточенно вперив в него свой взгляд, и ждать появления видений. С первого раза, естественно, ничего не увидишь. Но если ввести это упражнение в систему, производя этот эксперимент снова и снова, то в какой-то из многочисленных моментов вы вдруг «увидите» какие-то картины, символы, которые, может быть, в аллегорической форме дадут вам толкование интересующего вас вопроса. Вы сможете, к примеру, увидеть интересующее вас лицо, «посмотреть», что оно делает в этот момент. Могут появиться даже слова, которые относятся именно к этому объекту и которые будут являться как бы известием, телепатически переданным вам от него.
* * *
Современные шаманы рекомендуют развивать способности ясновидца и таким образом. В полночь в эмалированный таз налейте воды, лучше всего талой. Выключите свет, сядьте рядом с тазом и в течение 10 минут смотрите в воду, в самый центр таза, выбросив всякие мысли из головы. Потренировавшись, можно вызвать у себя какие-то видения. Кроме того, это хорошая тренировка для развития способностей к сосредоточению мыслей.
Раскроет тайны мир одушевленный
Эту мысль, сформулированную несколько иначе, мы нашли у психотерапевта «высочайшей квалификации, чье имя широко известно в Дании, Израиле, США, Таиланде, Франции и других странах».
Какой простой и в то же время волшебный рецепт дает специалист в этом маленьком отрывочке:
«Вслушивайся в мир, наблюдай за тем, как он наполняется звуками. Ведь как приятно, скажем, лежа в постели, таинственной осенней ночью слушать звуки дождя и шуршание запутавшегося в листьях ветра и медленно растворяться в мыслях… Не слушай, но вслушивайся. Не смотри, но всматривайся. И делай это с осознанием того, что мир раскрывается перед тобой. Тогда ты научишься не только видеть, но и прозревать. Откройся миру, и мир откроется тебе. Твое сознание будет везде – и в кусочке старой газеты, и в обрывке афиши, и в придорожном цветке. Когда твое сознание заполнит каждый уголок пространства, твое сознание станет доступным тебе. Тогда мир войдет в тебя…»