6. Пить напар такого сбора: корень алтея, корень солодки, корень окопника, трава чистотела. Курс -
2-3 месяца.
Вообще все налары надо пропускать через устройство для омагничивания жидкости. Для этого, например, стакан с наларом можно поместить в поле постоянного магнита 200-300 эрстед на несколько секунд. Сырую же воду, кроме того, нужно обязательно заморозить, потом оттаять до маленьких льдинок и пить. (Идеальная вода - родниковая).
Как уже говорилось, при этих заболеваниях, а также при хронических гастритах, истощении, запорах необходимо уменьшить количество потребляемой ненатуральной пищи, принимать преимущественно сырую 7-8 раз в день. На протяжении трех месяцев заниматься дыхательными упражнениями ежедневно по три часа. Всего б раз в день по полчаса. С 70-го дня делать 3 раза в день по часу.
При нарушениях пищеварения следует строго придерживаться диеты, употребляя в пищу в основном обезжиренные продукты, обработанные овощи, фрукты. Но нелишне помнить, что кисломолочные продукты насыщены живыми кисломолочными бактериями. Для избавления от них сметану кипятят
3-5 минут, творог используют в варениках или запеканках. Аналогично поступают и в других случаях, например, квашеные овощи едят в тушеном или жареном виде и т.д. Короче говоря, все без исключения продукты, содержащие живые дрожжи, молочнокислые, виннокислые бактерии и т.п., нужно либо исключить из еды, либо предварительно обезвредить. Нужно помнить, что при таком режиме питания достаточно нечаянно съесть кусочек свежего хлеба или сделать глоток свежей сметаны, кефира или кваса, чтобы занести в кишечник порцию “закваски”, от которой организму придется избавляться 1-2 недели.
Рано или поздно пищеварение нормализуется, и тогда можно переходить к питанию с некоторыми ограничениями.
Во всех случаях нарушения пищеварения рекомендуется регулярное употребление питьевой “серебряной” воды, приготовленной по инструкции, прилагаемой к ионатору серебра типа “JIK”. “Серебряная” вода нейтрализует в пищеварительном тракте бактерии брожения, подавляет размножение гнилостных бактерий, и ее регулярное питье заметно ускоряет нормализацию пищеварения.
Эффективным вспомогательным средством является и лечебная гимнастика.
Упражнение выполняется следующим образом. Расстелите на полу одеяло, положите подушку. Рекомендуется лечь на правый бок (в будущем чередовать) головой к северу. Верхнюю одежду желательно снять. Голову слегка наклонить вперед. Лежащая сверху рука выпрямлена без напряжения, ладонь повернута книзу и находится в области тазобедренного сустава. Другая рука лежит на подушке в нескольких сантиметрах от головы, ладонью кверху. Верхняя часть туловища откинута назад. Лежащая сверху нога согнута под углом 120 градусов, лежит на нижней, которая почти выпрямлена.