Ваше здоровье — в ваших руках (Фролов) - страница 71

Какие точки следует обрабатывать при лечении точечным масажем (акупунктурой)? При акупунктуре пальцами чаще всего выбирается одна главная точка, при необходимости - дополнительно еще одна-Две.

Головная боль, тяжесть в голове (рис. 1).

а б

Рис. 1.

Причины боли могут быть разные: невралгия боли непосредственно под кожей, нарушения кровообращения, повышенное кровяное давление, так сказать, застой крови в голове. Во всех этих случаях метод воздействия на определенные точки может быть очень эффективным. Но нельзя пользоваться им при тяжелых расстройствах кровообращения в головном мозге. Активные точки: байхуэй (1) находится на темени, в центре линии, связывающей верхние края ушных раковин (она же эффективна при лечении геморроя); тунтян (2) - в 3 см от байхуэй к виску; тяньчжу (3) находится у края волос на затылке у основания черепа, в углублении кнаружи от начала трапециевидных мышц (помогает также улучшению общего состояния организма), хорошо снимает боль в затылочной части головы. Тяжесть в голове лечится с помощью двух точек, расположенных в 3 см спереди и сзади точки байхуэй (1) на одной с ней линии.

Передняя, цяньлин (4), находится на вершине головы, эффективна при лечений головной боли от простуды, отека лица, повышенного кровяного давления; задняя, хоудин (5), оказывает действие, если боль охватывает область от затылка к спине.

Головокружение. Как правило, головокружение ощущается при переутомлении, недосыпании, нарушении кровообращения, кровяного давления, а также при расстройстве деятельности эндокринных желез в пожилом возрасте. Активные точки, хорошо действующие при головокружении, располагаются около уха - за ухом и под мочкой. Первая - в ямке кверху от сосцевидного отростка, вторая - в углублении сзади мочки уха, спереди и книзу от сосцевидного отростка.

Переутомление глаз (рис. 2). Длительная работа

вызывает напряжение мышц спины и шеи, сильное напряжение в затылке, головную боль и как результат - перенапряжение глаз. Часто неприятные ощущения могут быть устранены с помощью тех же точек, которые снимают головную боль. Кроме того, переутомление глаз может быть полностью устранено воздействием на точки тяньчжу (3) (см. рис. 1), фэнчи (6), которая находится рядом, немного выше и кнаружи, цзянь-цзин (7) - в середине между основанием шеи и концом плеча, точку дачжу (8), находящуюся на спине между остистыми отростками 1-го и 2-го грудных позвонков, на 3 см кнаружи.

Рис. 2.

Боль в горле (рис. 3). Причины боли в горле могут быть разные, наиболее частые — простуда. Активные точки: ваньгу (9) - находится за ухом в ямочке за сосцевидным отростком и чуть выше него, тяньчжу (3) и фэнчи (6) (эти две точки уже указывались, они “помогают” основным точкам при боли в горле), очень важная точка тяньдин (10), находится в центре гру-дино-сосцевидной мышцы, тяньту (11) - в ямочке над верхним краем грудины, чжунфу (12) - очень полезная точка при простуде и кашле, находится на 2 см ниже впадины у внешнего края ключицы.