Ваше здоровье — в ваших руках (Фролов) - страница 74

3. Прогревание при помощи уксуса. Необходимо взять примерно 250 г поваренной соли, медленно вылить в нее небольшую чашку уксуса и размешать. Полученный состав разогревается на огне. В теплую жидкость обмакивается тампон и прикладывается к телу больного.

Такое лечение хорошо помогает женщинам, испытывающим боли в ходе менструации - теплым тампоном необходимо крест-накрест протирать низ живота и области ягодиц. Полезно прикладывать намоченный в теплом растворе тампон к голени в случае вывиха.

4. Прогревание при помощи воды. Возьмите стеклянную бутылку, налейте в нее горячей воды, крепко закройте пробкой. Прикладывайте бутылку к телу больного. Вместо бутылки можно использовать медицинскую грелку.

Это самый простой способ прогревания. Он обычно применяется при болях в животе, желудке, спине, пояснице, во время менструации, при болях в суставах, при вывихах и опухолях.

Что нужно иметь в виду при прогревании. Приступая к прогреванию, следует обратить внимание на следующие моменты.

1. В первую очередь необходимо точно знать диагноз больного. Процедуру нельзя применять при всех синдромах лихорадки, излишней чувствительности кожи, наличии язв и ран.

2. В ходе процедуры у больного должна быть удобная поза. Он может лежать на спине, животе, боку.

3. Температура компресса или тампона должна быть оптимальной. Слишком низкая температура не дает желаемого результата, слишком высокая может привести к ожогу. Лучше всего, если больной самостоятельно определит, какая температура ему больше подходит. Перед прогреванием хорошо ладонью растереть и разогреть кожу в том месте, которое будет обрабатываться.

4. Для компресса используют хлопчатобумажную ткешь. Нужно проверить, нет ли в ней отверстий. Заворачивать компресс надо плотно - так, чтобы находящееся внутри вещество в горячем состоянии не попало на тело больного.

5. Лучше пользоваться двумя компрессами или тампонами - пока один прикладывается к телу больного, второй нагревается.

6. Сначала компресс прикладывается к телу больного на непродолжительное время, потому что он пока еще горячий. Постепенно период его соприкосновения с кожей увеличивается и усиливается нажим.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БОЛЕЗНИ -ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ

Врачи древности, борясь с болезнями и со старостью, пришли к выводу, что исключительно важно предупредить заболевание. Они выдвинули теорию профилактики, сформулированную в основополагающем принципе: “Лечить не собственно болезнь, а предупреждать ее возникновение”, особо подчеркивая при этом необходимость принятия мер предосторожности для предотвращения заболевания.