Суть учения Сыня, “короля лекарств”, выражена в словах: “Спокойствие и отсутствие волнений помогут защищаться от многих болезней”. В “Канонах медицины” для разъяснения важности профилактики заболеваний приводится живой образ: “Болезнь уже сформировалась, а мы только начинаем ее лечить; это вроде того, как страдающий жаждой человек роет колодец или воин делает оружие после того, как началась война. Не поздно ли?”.
Современная народная присказка звучит также очень образно: “Паводок не преодолеет дамбу, болезнь не придет, если ее предупредить”.
Каким же образом можно предупредить болезнь? Медицинская наука Китая не только провозглашает важность для здоровья человека борьбы с вредными, пагубными воздействиями, но особо подчеркивает необходимость поддержания и укрепления сопротивляемости организма. Если сопротивляемость достаточно высока, то есть и достаточно сил для противостояния болезни. В этом состоит постулат: “Наличие сопротивляемости отражает вредное воздействие”. Даже во время эпидемии обычно есть возможность поправить здоровье (выздороветь). Человек с сильными внутренними органами и здоровым духом не заболеет. Образно об этом можно сказать: “Сохранять чистоту - не заболеть весной”.
Таким образом, борьба с вредным воздействием и укрепление сопротивляемости организма составляют главное содержание традиционной китайской медицины. Называемый! “мудрецом среди лекарей” Чжан Чунцзин в трактате “Содержимое золотой палаты” (1726 г.), посвященном лечению разнообразных недугов, поражающих внутренние органы, указывает на чрезвычайную важность сохранения и поправки здоровья. Он был убежден в необходимости противодействовать вредному воздействию, оберегать тело от перегревания, ограничивать питание, регулировать половую жизнь и считал, что только таким образом “тело может не одряхлеть” и “болезнь не войдет в сердце человека”.
После возникновения заболевания, несмотря на то, что многое можно исцелить, здоровье человеческого тела уже понесло ущерб, организм ослаблен. Как говорили древние врачи: “Если опоздать и довести до необходимости лечить, то болезнь хотя и будет излечена, но оставит свой след”.
Если сопротивляемость организма слаба, легче всего заболеть, а если появилась болезнь, то сопротивляемость снижается еще больше. Постоянно болеющий человек преждевременно стареет, срок его жизни сокращается. Поэтому следить за здоровьем, укреплять тело - значит предотвращать болезнь, обрести путь к долгой жизни.
О ВЛИЯНИИ КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ
Четыре времени года, семь предохранений. В древние времена людям уже были известны шесть метеорологических изменений: “инь, ян, ветер, дождь, мрак, ясность” и их тесная взаимосвязь со здоровьем человеческого тела. Медицинская наука Китая назвала ветер, холод, зной, сырость, сухость, огонь шестью неадекватными метеорологическими изменениями, внешними причинами возникновения болезней.