Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Будилова) - страница 36

Вспомните, сколько времени и душевных сил вы вложили в него – неважно, по собственному желанию или по необходимости. Ведь на самом деле мы ценим только то, во что вкладываемся временем, деньгами, эмоциями, силами.

Дом – это ваше единственное прибежище в океане жизни. Неугасимый очаг, у которого вы можете в любую минуту согреться и душой, и телом. А еще, конечно же, прекрасный инструмент для трансформации своей жизни в любом направлении. Но эффективно воспользоваться этим инструментом можно только с любовью в сердце, со знанием дела и с пониманием желаемых перемен. Повернитесь лицом к своему жилищу, и вам откроются все возможные чудеса Хоумтерапии, о конкретном механизме действия которой мы подробно поговорим с вами в следующих трех главах книги.

Глава 5

Хоумтерапия и метод КонМари

Когда вы отказываетесь от вещей, вы отбрасываете созданные вами же имитации себя, связанные с этими вещами. Вы начинаете процесс очищения. Вы начинаете опустошать сосуд.

Стивен Кинг

Когда я сделала уборку своего дома по методу КонМари, он освободился почти от двух третей имеющихся у меня вещей. Я заметно уменьшила свой гардероб, в том числе количество верхней одежды, заменила все нижнее белье, купила новую обувь взамен старой, отдала библиотеке полный чемодан книг, избавилась от огромной коробки бумаг, выбросила лишние и просроченные средства для уборки дома и ухода за телом, раздала практически все полотенца и запасы постельного белья, отнесла в утиль целый пакет непонятных проводов, навела порядок в аптечке, избавилась почти от килограмма зачем-то хранившихся у меня пуговиц, обновила всю кухонную утварь, уничтожила большую часть бумажных фотографий, сделанных за последние двадцать лет моей жизни, и даже пара предметов мебели покинула мой дом за ненадобностью!

И когда изо дня в день на протяжении двух месяцев я выносила из дома по две-три коробки не радующих меня вещей, я никак не могла понять – зачем я вообще их хранила? Ответ на этот вопрос я получила, когда в процессе уборки и особенно после ее окончания мое отношение к себе и сама моя жизнь стали очень стремительно меняться именно так, как я всегда мечтала. Постепенно я начала понимать, что с помощью этих лишних вещей – ненужных, не радующих, отслуживших свое – я годами бессознательно баррикадировалась от желанного образа жизни. Ведь в каждом из этих предметов материализовались какие-то мои страхи, неуверенность в себе, недоверие к людям и к жизни, привязанность к прошлому, ограничивающие убеждения и неготовность выйти за пределы своей зоны комфорта.