Когда вы поймете это, она перестанет вас пугать. Конечно, мысли о будущем могут щекотать вам нервы, в то же время вы будете чувствовать надежду и волнение относительно того, что произойдет.
Несмотря на то что в неизвестности может скрываться много бед, в ней также могут быть тысячи радостей. Она наполнена возможностями и счастливыми изменениями.
Я призываю вас взять быка за рога: выйти на улицу и принять свою неопределенность. Сделайте то, чего никогда не делали. Измените привычный распорядок. Позвольте себе мечтать, рисковать и наслаждаться жизнью.
Начните с простого. Пойдите на работу по другому маршруту. Пообедайте в незнакомом кафе. Заговорите с официантом или кассиром. Улыбайтесь людям на улицах. Познакомьтесь с человеком, с которым столкнулись взглядами.
А что, если вы экстраверт, который и так делает все это? Тогда подумайте: что заставляет вас чувствовать себя неуверенно? Каких вещей вы избегаете, просто чтобы не сталкиваться с неопределенностью?
Сделайте их! Начните сейчас! Лучшего момента вам не представится. Прокачайте у себя «мышцу» неопределенности. Гордитесь самой жизнью и не ограничивайте ее чужими взглядами.
Не останавливайтесь. Вместо того чтобы растягивать границы зоны комфорта, давайте полностью нарушим прежний распорядок вещей. Попробуйте действовать так, как никогда не действовали раньше. Это будет отличным стартом! Примите неопределенность и ворвитесь в собственное будущее!
Принятие неопределенности дает силы изменить жизнь – от отношений до карьеры. Оно поможет прийти в форму, заработать денег или построить будущее с супругом.
Вы больше не будете прятаться от жизни, вы начнете ее проживать, наслаждаться ее вкусом.
Когда вы перестанете искать уверенность и смысл во всем, из вашей жизни уйдет огромная часть стресса. А стресс – это не то, за что стоит держаться.
Если вы потратите время, чтобы задуматься над тем, что я сказал, то вы поймете, что большинство проблем возникает из-за того, что вы пытаетесь предсказать будущее или бороться с вещами, которые, как вам кажется, идут не так.
Жизнь – это приключение. Она наполнена возможностями. Но только от вас зависит, сможете ли вы принять их и сопровождающую их неопределенность.
Сосредоточьтесь на вещах, которые можете контролировать, и освободитесь от волнений на такие темы, как погода, индекс Доу-Джонса и то, что думает соседка о вашей новой стрижке.
«Я принимаю неопределенность». Это простое утверждение может полностью изменить вашу жизнь: каждый день, каждую минуту, каждую секунду. Единственное, что гарантирует вам жизнь, – это неопределенность. Единственное, что мы знаем, – что не знаем ничего.