Пионер, 1949 № 04 (Журнал «Пионер») - страница 20

Но есть у нас ещё один вид тренировки (если только это можно назвать тренировкой), который многим ребятам покажется странным. Вот за столом сидят все наши футболисты, а перед ними на столе чертёж футбольного поля. И всё, что потом произойдёт на настоящем стадионе, происходит предварительно здесь, на листе бумаги. Наш тренер Борис Андреевич Аркадьев часто говорит, что даже в самой жаркой схватке футболист должен хорошенько думать. И вот, сидя за столом, мы придумываем новые комбинации, интересные маневры. Словом, готовим своим будущим противникам кое-какие неожиданности. При этом мы изучаем и их тактику. Я считаю, что наиболее опасные противники для нас - московские футболисты; динамовцы, спартаковцы, молодая команда Военно-Воздушных Сил, которая в прошлом году играла очень хорошо.

Когда вы будете читать эту статью, наша весенняя тренировка будет подходить к концу. А для многих из вас, живущих в более прохладных местах, чем Сухуми, она ещё только начнётся. Вот вам мои советы: делайте по утрам зарядку, учитесь бегать, больше бывайте на свежем воздухе. Когда подсохнет, начните тренировку «в квадрате», а потом уже переходите к настоящей игре. Да помните, что больше двух таймов в день, то есть одного матча, футболисты не играют!

Желаю вам успеха, ребята! Надеюсь, что первый гол будет забит непременно в ворота ваших противников.

Г. И. Федотов,

заслуженный мастер спорта, центр нападения футбольной команда! ЦДКА

Я всегда любил прыжки и в школе ещё в 6-м классе считался хорошим прыгуном. В высоту я начал прыгать самым простым способом - «перешагиванием», или, как ещё называют этот способ, «ножницами».

Однажды, когда я тренировался на Стадионе юных пионеров, наш тренер, заслуженный мастер спорта Владимир Михайлович Дьячков сказал мне:

- Вы прыгаете хорошо, но можете достичь лучших результатов.

И он посоветовал мне попробовать переходить планку боком, способом «переката». Владимир Михайлович сказал, чтобы я попробовал отталкиваться по-другому, чем я делал это прежде. Вот, представьте себе, прыгун стоит боком, и одна его нога ближе к планке, а другая дальше. Он отталкивается от земли той ногой, которая подальше от планки, а другую ногу, ближнюю, первой заносит над планкой. Так прыгал я раньше. А тут я должен был сделать по-другому: оттолкнуться ближней ногой и закинуть дальнюю.

Этот стиль принёс мне 10 дополнительных сантиметров. Потом я стал изучать «перекидной» способ прыжков. Он отличается от переката тем, что прыгун перелетает через планку не боком, а грудью и животом. После тренировки я стал брать этим способом высоту в 1 метр 80 сантиметров. Это рекорд нашего общества.