При растяжении мышц и связок
Вам понадобится: по 4 капли масла черного перца и камфоры, по 3 капли масла лаванды, гвоздики и розмарина, по 2 капли масла сосны и эвкалипта, 25 мл персикового или оливкового масла.
Применение: масла смешать, хранить в бутылочке темного стекла в прохладном месте. Перед применением подогревать до температуры тела и втирать в больное место.
При дряблой коже
Вам понадобится: по 2 капли масла герани и розмарина, по 1 капле масла черного перца и лайма, 15 мл персикового масла.
Приготовление и применение: масла смешать, слегка подогреть и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи и рук. Кроме того, смесь можно применять для теплых компрессов.
При жирной коже
Вам понадобится: по 2 капли масла бергамота и черного перца, по 1 капле масла лаванды и герани, 15 мл персикового масла.
Приготовление и применение: все масла смешать и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи й рук. Кроме того, смесь можно применять для холодных компрессов.
При жирных волосах
Вам понадобится: по 2 капли масла лимона и черного перца, по 1 капле масла розмарина и лаванды, 150 мл нейтрального шампуня.
Приготовление и применение: масла смешать, добавить в шампунь, хорошо взболтать. Использовать для мытья волос 2-3 раза в неделю.
Соль для ножной ванны
Вам понадобится: 100 г морской соли, 2-3 капли масла розмарина, 2-3 капли масла черного перца, 1 ст. ложка миндального масла.
Приготовление и применение: ароматические масла растворить в миндальном, соль растворить в 4 л теплой воды, все смешать. Купать ноги в течение 15-20 минут, делая самомассаж в воде. Такая процедура удаляет неприятный запах и благотворно воздействует на вены.
Самомассаж подошв
Вам понадобится: 3 капли масла черного перца, 25 мл миндального масла, 2-3 капли масла розмарина.
Применение: сидя, левой рукой подтянуть к себе пятку левой ноги так, чтобы стопа была обращена вперед (чтобы точка в центре стопы смотрела прямо). Ладонью правой руки, смазанной в смеси масел, сделать 20 энергичных движений вверх и вниз по подошве левой ноги. Затем правой рукой притянуть к себе правую пятку и левой рукой выполнить 20 энергичных движений по подошве правой ноги.
При застарелых сухих мозолях
Вам понадобится: 2-3 маленьких горьких перчика.
Приготовление и применение: перец залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, влить настой в тазик с горячей водой и попарить ноги 10-15 минут. Процедуру проводить 3-4 раза, каждый раз вытирая ноги насухо.
Чай для похудания
Вам понадобится: 10 горошин черного перца, 10 г молотого имбиря.