, который правил страной с 1986 по 2005 годы, и вовсе считается одним самых просветленных государственных лидеров Африки. Он также практикует дважды в день Трансцендентальную медитацию, начав ее незадолго до окончания 16-летней партизанской войны в 1992 году. «В результате воцарился политический мир и равновесие в моей стране», – говорит Чиссано.
Сначала Чиссано начал практиковать сам, затем подключил членов своей семьи, кабинет министров, членов правительства и армии. С конца 1994 года все армейские и полицейские новобранцы Мозамбика получили приказ медитировать два раза в день по 20 минут, и таким образом практика ТМ охватила 16,000 солдат. Согласно сведениям движения Махариши, к ним также подключились 30,000 мозамбикцев. В этом же году Антонио Хама, заместитель министра обороны страны написал в национальную военную школу с приказом о том, чтобы сделать Трансцендентальную медитацию обязательной для всех кадетов, если они хотят стать офицерами.
Что еще говорят знаменитости о медитациях?
Бенджамин Франклин, ученый, политик, дипломат, философ:
«Чтение делает человека наполненным, медитация – мудрым, а рассуждения – вразумительным».
Брюс Ли, актер, режиссер, сценарист, продюсер, мастер боевых искусств:
«Опустоши свой ум, будь бесформенным, как вода. А сейчас залей воду в чашку, и она станет той самой чашкой. Когда ты зальешь воду в бутылку, она станет той самой бутылкой, а когда ты зальешь ее в чайник, он станет тем самым чайником. Теперь вода может течь или она может разбиться. Будь водой, друг мой».
Ева Мендес,актриса, модель, предприниматель:
«Медитация действительно помогает создать не только ощущение равновесия, но и безмятежность и спокойное состояние ума».
Эллен ДеДженерес, телеведущая:
«Это улучшает самочувствие. Как когда вам нужно закрыть свой компьютер, если он вдруг слегка сходит с ума. Вы просто закрываете его, и когда вы вновь его включаете, с ним оказывается все в порядке. Вот что для меня медитация».
Рассел Брэнд, юморист, стенд-ап комик, актер, публицист, писатель, теле-, радиоведущий:
«Я довольно таки невротичный мыслитель, человек, переполненный адреналином. Но после медитации я чувствую красивую безмятежность и бескорыстное соединение, контакт».
Доктор Оз, американский врач турецкого происхождения, ведущий популярной телепередачи «Шоу Доктора Оза»:
«Представьте рябь на поверхности океана. И я в гребной лодке, реактивно пытаюсь справиться с волнами, и вода наполняет мою лодку. Все, что мне нужно сделать – это нырнуть в более глубокое успокоение, то спокойствие, которое находится за поверхностью».