А как же облегчить дискомфорт ребенка в эту стадию? Обеспечить согревание: надеть носки, накрыть легким пледом, дать теплое питье, конечно же, обнять. И вместо транслирования паники попытаться отвлечь на спокойное занятие, например книгу.
Ведь очень скоро наступит вторая стадия – удерживания температуры на максимальном уровне. Организм наконец нагрелся до того уровня, который себе задал, поэтому теперь может наладить пути для теплоотдачи. Соответственно, сосуды конечностей расширяются, кожа розовеет, включаются в работу потовые железы, учащается дыхание. Теперь малышу уже жарко, он раскрывается, может пытаться раздеться.
А что обычно делают в этот момент взрослые? Да, пытаются накрыть его тремя одеялами! Окно, конечно же, и так закрыто, ведь, не дай бог, «продует».
Надеюсь, после прочтения главы о лечении ОРВИ вы уже точно знаете, что эти действия не являются правильными. И комфортно малышу будет, если мы обеспечим ему охлаждение. Максимально раздеваем и раскрываем ребенка. Температура в комнате и до того должна была быть невысокой, но если вдруг вы об этом забыли, помещение необходимо проветрить, а малыш в этот момент может побыть в ванной или под душем. Представьте себе! Эта процедура многим приносит облегчение и очень приятна. Конечно, если ребенок категорически отказывается, настаивать не надо. Альтернативой служит обтирание водой комфортной температуры (комфортность подбирается индивидуально, но совсем не нужно, чтобы вода была холодной!).
Здесь обязательным мероприятием, конечно, является питье. Многие родители с радостью наблюдали, как малыш, выпив достаточно большое количество жидкости (оно для каждого свое, но мы стремимся к 50 мл/кг и больше, соответственно, для ребенка весом 15 кг это 750 мл), на глазах веселел, а показания на термометре уменьшались на 0,5–1 °C.
В любом случае, третья стадия – это падение лихорадки, и она наконец принесет покой семье. Организм охлаждает себя за счет расширенных сосудов, потоотделения. Здесь стоит упомянуть, что снижение температуры не должно быть слишком быстрым, так как это некомфортно и переносится тяжелее, чем постепенное. В том числе и если вы дали малышу жаропонижающий препарат, не стоит ждать, что температура упадет с 39 до 36,6 °C за короткое время. Снижение на 1–1,5 °C улучшит самочувствие, и этого вполне достаточно, не стремитесь к критическому понижению.
Эти три стадии лихорадки закономерны и нормальны! Как видите, это не хаотичный набор симптомов, а вполне логичные процессы в организме. Надеюсь, теперь вы будете меньше бояться происходящего. На случай необходимости у нас есть эффективные и безопасные для деток жаропонижающие препараты. Однако, как мы уже обсуждали в разделе о лечении ОРВИ, в них нет острой необходимости, так как они не устраняют причину болезни, а только помогают облегчить симптомы. И если симптомы не доставляют выраженного дискомфорта и проходят сами, можно обойтись и без лекарств.