Требуется: 1 стакан йогурта, 2 ст. л. меда, 5 капель мятного масла.
Приготовление. Размешать все компоненты.
Применение. Пить маленькими глотками, стараясь задерживать в горле. Принимать это средство 3 раза в день после еды. Еще хорошо полоскать йогуртом горло.
Иногда после тяжелой простуды может развиться такое осложнение, как гингивит – воспаление десен. Можете и в этом случае воспользоваться живым йогуртом. Если полоскать рот 5–6 раз в сутки 8–10-дневным настоем живого йогурта, то уже через 2 дня язвочки начнут исчезать, а через 3–5 дней наступит полное излечение.
Народной медицине известно и прекрасное средство от кашля.
Требуется: 100 г молотого кофе, 0,5 кг меда, 0,5 л клюквенного сока и 4 ст. л. живого йогурта.
Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты.
Применение. Принимать смесь по 1 ч. л. перед едой 3 раза в день.
Требуется: 3 ст. л. живого йогурта, 0,5 кг меда, 100 г сливочного масла, 70 г облепихового сока, долька чеснока.
Приготовление. Мед растопить на водяной бане, добавить сливочное масло, йогурт и соки. Все компоненты тщательно перемешать и добавить к смеси измельченную дольку чеснока.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды в течение 2 месяцев при хроническом бронхите.
Требуется: по 1 стакану сока черной смородины и живого йогурта, 2 стакана горячей воды, 100 г сахара.
Приготовление. Смешать все компоненты.
Применение. Выпивать в день по 1 стакану напитка 2 раза в день перед едой. Хорошо снимает воспаление верхних дыхательных путей.
Требуется: цедра 4 лимонов, 2 ст. л. живого йогурта, 1 стакан клюквенного сока и 0,5 л сахарного сиропа, 1 стакан воды.
Приготовление. Лимонные корки залить крутым кипятком и продолжать подогревать в течение 10 минут, не доводя до кипения. Процедить, добавить сахар, йогурт и сок, довести до кипения и охладить до комнатной температуры. Смешать со свежим клюквенным соком.
Применение. Применять 3 раза в день после еды по 1 стакану при кашле.
Замечательным средством от насморка является следующее.
Требуется: 30 г облепихового масла, по 20 г сока свежей календулы и йогурта, 5 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса.
Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты.
Применение. Опустить в полученную смесь ватный тампон, после чего ввести его в нос на 20 минут.
При болезнях желудочно-кишечного тракта
Требуется: 300 г йогурта, 100 г листьев алоэ.
Приготовление. Цельные листья алоэ положить на несколько дней в темное прохладное место. Затем, когда листья увянут и в них выделится необходимый фермент, пропустить их через мясорубку и при помощи стерильной марли отжать сок. Йогурт смешать с соком алоэ. Полученную смесь настаивать сутки, после чего и процедить.