Цигун и жизнь, 1991 № 03 (Журнал «Цигун и жизнь») - страница 48

Способ устранения: почувствовав возникновение сексуального импульса, необходимо немедленно прекратить выполнение упражнения, принять свободную позу сидя и сосредоточиться на точках юнцюань (в центре подошвы, в ямке между II и III плюсневыми костями на уровне 2/5 расстояния от конца II пальца до задней стороны пятки).

Способ устранения с помощью врача: врач большими и средними пальцами обеих рук надавливает на точки лаогун (на середине ладони между III и IV пястными костями ладоней) и хэгу, затем производит испускание «внешней» ци.

* * *

Письма читателей

Цигун — семейное увлечение

Вэй Ин


Я и моя жена преподавали физическую культуру в течение 20 лет. Однако силы уже стали не те, что раньше. А в прошлом году жена серьезно заболела. Ее состояние меня очень беспокоило, я не знал, что делать. В это время мне попалась заметка в журнале «Цигун и спорт» о прибытии в Сиань мастера цигун Ван Жуйтина для чтения лекций и проведения занятий по обучению цигун. Не раздумывая, я отправился в Сиань. То, что я увидел и узнал там, обучаясь у мастера Вана, было сверх всяких ожиданий.

Окончив курс, я не только получил удостоверение инструктора, но и стал учеником школы мастера Ван Жуйтина. С тех пор моя судьба неотделима от методики нэйцзинь ичжичань («один палец внутреннего усилия»).

Вернувшись домой, я застал жену совершенно изможденной, обессиленной. Поэтому сразу же приступил к обучению ее цигун. Сейчас жена излечилась от мигрени, неврастении, запоров, малокровия, гинекологических болезней, избавилась от камней в желчном пузыре. Она совершенно здорова.

С началом учебного года вернулась в школу, приступила к работе.

Глядя на нас, увлеклись цигун и наши дети: шестнадцатилетний сын и десятилетняя дочь. Ежедневно вся семья, невзирая на занятость и усталость, занимается цигун минимум один час. На сына занятия повлияли следующим образом:

1) характер стал более открытым, живым. Исчезла угрюмость, вялость;

2) значительно укрепилось здоровье. Перестали мучить простуды;

3) стал гораздо сознательнее относиться к учебе, правильно распределяет время. Появилась цель в жизни;

4) без просьб и понуканий выполняет работу по дому. Следит за личной гигиеной.

У дочери также заметно улучшилось здоровье. Особенно радует то, что у нее возросли интеллектуальные способности, о чем говорят ее успехи в учебе. Раньше ее средний балл по математике колебался между 70 и 80. Теперь он поднялся до 90. Она стала второй ученицей в классе. Учителя удивлены ее прогрессом.

Цигун подарил нашей семье жизненную силу и надежду.

-

Чжан Юйшэн