Цигун и жизнь, 1995 № 05-06 (Журнал «Цигун и жизнь») - страница 16

в) Действие массажа: регулирует циркуляцию ци и крови, устраняет «застой» и способствует «обновлению», разглаживает морщины, излечивает паралич лица.

5) Массаж для сохранения слуха и укрепления зубов

а) Точки и участки воздействия: байхуэй, тингун, хэгу, ифэн, цзячэ, тайян, шэньшу, цюйчи, дачжуй.

Приемы массажа: «катание» точек байхуэй, цзячэ и тайян, «касание» точки тингун, «постукивание» по точке дачжуй, «прищипывание» точки хэгу, воздействие на точку шэньшу, сочетание «нажатия» с «катанием», «укалывание» точки цюйчи. Все приемы для здоровых людей среднего возраста и старше выполняются на «ослабление», для людей старше 50 лет — нейтрально. Массаж на «ослабление» выполняется один раз в день по три дня и с перерывами на семь дней в течение всего года. Нейтральный массаж проводится один раз в три дня без пропусков.

в) Действие массажа: «пополняет» почки, укрепляет поясницу, излечивает болезни уха, устраняет шум в ушах, улучшает слух, «увлажняет» мышцы щек, стимулирует слюноотделение, излечивает заболевания зубов, укрепляет зубы.

6) Массаж для «прочищения» печени и улучшения зрения

а) Точки и участки воздействия: ганьшу, гуанмин, хэгу, цюйчи, цинмин, тайян, иньтан.

б) Приемы массажа: массаж точки ганьшу с сочетанием «нажатия» и «трения», «касание» «нажатием» на точки иньтан и тайян, «укалывание» точек гуанмин и цюйчи, «прищипывание» точки хэгу. В зависимости от состояния пациента все приемы могут использоваться в «пополняющем» или «ослабляющем» вариантах. Массаж выполняется один раз в три дня (около 10 раз в месяц) в течение года.

в) Действие массажа: прочищает печень, благотворно влияет на ци, питает печень, ослабляет «огонь» в печени, излечивает глазные болезни, улучшает остроту зрения.

7) Массаж для «укрепления» легких и устранения одышки

а) Точки и участки воздействия: фэйшу, дачжуй, гаоман, тайюань, хэгу, тяньту, цюйчи, цзусаньли.

б) Приемы массажа: массаж точек фэйшу и гаоман с сочетанием приемов «встряхивания» и «нажатия», «укалывание» точек тяньту, тайюань, цюйчи, цзусаньли, «прищипывание» точки хэгу, «катание» точки дачжуй. Массаж выполняется один раз в три дня в течение года в «пополняющем» или «нейтральном» вариантах в зависимости от состояния пациента.

в) Действие массажа: «прочищает» все «чудесные меридианы», благотворно влияет на ци легких, уменьшает «жар» и «холод», предупреждает простуду, устраняет одышку.

8) Массаж при гипертонии

а) Точки и участки воздействия: жэньин, тайян, байхуэй, иньтан, сюэхай, фэнфу, гэшу и шансин.

б) Приемы массажа: «потирание» точек иньтан, шансин, тайян и байхуэй спереди влево, вправо, назад и вверх, «укалывание» точки сюэхай, «катание» в сочетании с «нажатием» на точку гэшу, «касание» точки фэнфу. Массаж осуществляется через день по 5 минут дважды в день, утром и перед сном, в течение года.