Цигун и жизнь, 1998 № 03 (Журнал «Цигун и жизнь») - страница 22

Таким образом, учитывая существование неправильного понимания цигун-ощущений, следует соответствующим образом инструктировать начинающих любителей цигун, прививать им научный подход к оценке возникающих ощущений. Все это должно помочь устранить еще одно препятствие на пути развития цигун.

Перевод С. Сергеева

Ань Цзайфэн

1. Вопрос: Что такое — «шесть чрезмерных» (лю инь)?

Ответ: «Шесть чрезмерных» — это «ветер, холод, зной, влажность, сухость и жара», то есть различные состояния погодных условий в природе. «Шесть чрезмерных» обычно называют «шесть ци». При разных необычных изменениях погоды или в случае ослабления защитных сил организма «шесть ци» проникают в тело человека и вызывают заболевание. Как раз в этом случае «шесть ци» и называют «шестью чрезмерными», или «шестью вредными», т. е. «вредным ветром, вредной сухостью и вредной жарой». Полезная, правильная ци человека вступает в борьбу с «шестью вредными». Если «правильная ци» побеждает, то человек выздоравливает, а если происходит наоборот — его здоровье еще более ухудшается.

2. Вопрос: Что такое «семь эмоций» (ци цин)?

Ответ: «Семь эмоций» — это семь характеристик душевного состояния человека. Китайская традиционная медицина определяет их как «радость, гнев, печаль, задумчивость, скорбь, ужас, испуг».

3. Вопрос:Что такое «тройной обогреватель» (сань цзяо)?

Ответ: «Тройной обогреватель» — это один из шести «полых органов», состоящий из «верхнего обогревателя», «среднего обогревателя» и «нижнего обогревателя». «Верхний обогреватель» находится выше диафрагмы и охватывает сердце и легкие, «средний обогреватель» расположен между диафрагмой и пупком, он охватывает селезенку и желудок; «нижний обогреватель» размещается ниже пупка и охватывает печень, почки, толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь.

4. Вопрос:Что такое энергетические каналы (цзинло)?

Ответ: Энергетические каналы — это основные пути циркуляции ци, крови, слюны, которые проходят по всему телу человека и связывают его части между собой.

5. Вопрос:Что такое «поле пилюли» (даньтянь)?

Ответ: В древности занятия цигун называли «выплавлением пилюли» (дань), а наиболее подходящее для этого место на теле человека называли «хорошим полем» (хао тяньди). Отсюда и название «даньтянь». Определенное направление в цигун ставило своей целью путем специальных тренировок добиться образования в организме некоего волшебного средства — «чудесной пилюли». Когда этот процесс происходил в голове, говорили о «верхнем даньтяне»; когда «пилюля» должна была сформироваться в груди, имели в виду «средний даньтянь»; а если формирование «пилюли» происходило в нижней части живота, то это место называли «нижним даньтянем».