#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 90


«Равновесие внутри – это полная гармония. Это когда ты ко всему относишься спокойно, что бы ни происходило. Полностью видя всю ситуацию с разных сторон, ты выбираешь максимально благоприятные решения».

«Равновесие внутри – это когда твоя жизненная сила растекается по венам, и это дает четкое глубокое осознание того, что ты счастлив. Ты есть. Твои мысли – истина для тебя, ты сам их выбираешь и даешь себе свободу быть правым. Твоя жизнь – эксклюзивный подарок. Твое спокойствие – это сила твоя».

«Равновесие внутри – это словно глубокие корни могущественного дуба, которые крепко и глубоко прорастают в жизнь. Они впитывают самое светлое, необходимое, нужное из недр этого мира и дарят жизнь, устойчивость, смелость. Дарить свою силу всему, что есть вокруг».

«Равновесие внутри – это когда ты здесь и теперь. Ты в теле и чувствуешь его. Твой разум спокоен, а эмоции не колышутся от бунта: они тоже спокойны, как штиль на море…»

«Равновесие внутри – это чистая совесть, и ты знаешь и чувствуешь, что ты все делаешь верно. Ты идешь по пути спокойно и уверенно, доверяя каждому своему шагу, вкладывая в него силу, вкладывая силу в свои слова, действия, взаимодействия, поступки, и даже твои мысли наполнены силой. Спокойной силой».

Откройте восприятие – увидите возможности

Не думаешь о чем-то – не чувствуешь этого. Где-то сейчас падает снег или идет дождь, но пока мы об этом не думаем, у нас не формируются ощущения по этому поводу. Где-то сейчас снимают кино в горах. А где-то влюбленная парочка со всей добротой, нежностью и теплом целует друг другу руки. Кто-то сейчас жертвует свой миллион рублей, который несколько лет с трудом зарабатывал и копил на свою мечту, но решил исполнить чужую, чтобы у кого-то произошло чудо, и была спасена чья-то жизнь. Такие люди в мире есть! Такой мир есть, но его может быть не видно из-за фокусирования нашего восприятия в привычные линии жизни и мироощущения. А привычным стало то, что во всем мире дураков принято выставлять напоказ. Поэтому мы думаем только о них, и мир нам кажется соответствующим.

Но где-то в эту минуту кто-то мудро молчит, продолжает упорно работать, пока кто-то другой жалуется на недостаток свободных касс и большие очереди. Прямо сейчас кто-то напряженно думает о ком-то, как сделать жизнь людей проще и лучше. Прямо в эту минуту все это – вокруг нас. Это всегда происходит где-то за углом и с кем-то. Это вокруг нас и везде. Пока мы не думаем об этом, мы этого не чувствуем.

В мире много добра, счастья и любви. Только нужно открыть им свое восприятие.