Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней (Садеги) - страница 141

Именно в такой поддержке я тогда нуждался, и уверен, что многим она была бы очень полезна и сейчас.

После моего письма в университете действительно решили запустить программу, подобную предложенной мною. Её спонсировал фонд, названный в честь моего покойного брата, а также профессоров и руководителей, которые помогали мне в то трудное время, включая даже тех, кто уличил меня в обмане! Найдя творческий способ обратиться к негативному опыту своего прошлого, вы тоже можете сделать что-то подобное. Мой совет – взявшись за большое дело, продвигайтесь вперёд мелкими шагами! Я называю этот подход «От макрокосма к микрокосму»; его суть – начать с тех событий, в которых есть огромный потенциал, реализуемый через осознанность.

Есть и другой подход: представьте себя в возрасте ста лет. Оглянитесь на свою жизнь и спросите себя: «О каких неразрешённых проблемах или непрояснённых ситуациях я буду жалеть больше всего?» Вот с чего следует начать. Вы удивитесь тому, какое удовлетворение получите, превращая самые тяжёлые события своей жизни в возможности для великих перемен.

Президенту Сорайе М. Коули

Политехнический университет штата Калифорния в Помоне

Уважаемая президент Коули!

Я имею честь быть выпускником Политехнического университета штата Калифорния 1994 года. За годы с момента выпуска я получил от работы врачом немалое удовлетворение. Как и многие другие, я анализировал минувшие десятилетия и размышлял, мог ли я, юный студент, вообразить, какова будет моя жизнь в 2016 году, особенно если учесть трудности, которые мне тогда довелось испытать? На моё счастье, сочувствие и поддержка нескольких выдающихся членов университета помогли мне не только справиться с этими трудностями, но и в значительной мере сформировали мою сегодняшнюю жизнь.

Мои родители иммигрировали в США из Ирана, когда мне было двенадцать. И культурный шок стал для меня самым тяжёлым испытанием. Поступив шесть лет спустя в Политехнический университет, я всё ещё сражался с культурным и языковым барьерами. Ситуация осложнялась тем, что мы с младшим братом Мехрдадом стали первыми в нашей семье студентами высшего учебного заведения. Семья гордилась нами, но где гордость, там и великие ожидания. Необходимость преуспеть вызывала постоянный, почти невыносимый стресс.

В конце концов, из-за этого стресса я совершил свою самую большую за всё время обучения ошибку. В минуту слабости я схитрил на экзамене по химии. К счастью, меня уличили в обмане. Хотя я испытал чудовищное унижение, я начал освобождаться от нездорового стремления к успеху. И вечно буду благодарен за то милосердие и непредвзятость, с какими вице-президент по учебной части доктор Роберт Нэйплс и мой куратор Бриджитт Гойлер вернули в мою жизнь покой и надежду.