Кристин было далеко за сорок, когда она начала заниматься кундалини-йогой. Женщину радовал эффект от занятий, поэтому она стала посещать их почти каждый день. Однако её жизнь омрачали болезненные проявления герпеса. Много лет назад после изнасилования она заразилась генитальным герпесом – вирусом, который поселился в организме на всю её жизнь, но до сих пор не давал о себе знать. Она не могла понять, почему болезнь вдруг проявилась с такой силой.
Это и побудило Кристин обратиться ко мне за помощью. Когда она поведала, как её заразили герпесом, я попросил рассказать всё. Ей было настолько тяжело говорить об этом и раскрывать подробности произошедшего, что она дышала с трудом. В какой-то момент ей пришлось надолго прерваться: её стошнило.
Мы поняли, что частые занятия йогой помогли Кристин очистить тело и высвободить накопившуюся энергию. Йога отлично с этим справляется. Но проблема моей пациентки состояла в неумении параллельно работать со своим психоэмоциональным «я». У неё было множество подавленных эмоций, возникших вследствие той травмы. Они проявились в виде физической боли, которую невозможно было игнорировать.
История Кристин служит хорошим примером того, почему важно очищать как тело, так и разум. На наш биологический «ландшафт» влияет всё то, с чем организм когда-либо взаимодействовал и взаимодействует сейчас. Это относится и к нашему психоэмоциональному «ландшафту». Опыт, полученный Кристин в прошлом (изнасилование), в настоящем проявился в виде болезни. Она накопила в себе слишком много негативных эмоций – ненавидела собственное тело, винила себя в случившемся, чувствовала стыд за то, что пришлось пережить её семье.
Кристин предстоял долгий путь к осознанию и принятию столь тяжёлого опыта, последствия которого она много лет держала в себе. Но она восприняла обострение герпеса как своего рода послание и сигнал, что в её биологическом и психоэмоциональном «ландшафте» что-то не в порядке. Это осознание вдохновило её на действия, ведущие к исцелению. Очищение тела и ума – отнюдь не панацея, особенно при столь сложных обстоятельствах, но это хорошее начало – очень хорошее! Путь к исцелению начался с диеты СН и очищающего ум упражнения, о котором расскажу чуть позже. Предлагаю вам последовать примеру Кристин.