.
Когда сомнения превращаются в страх, он удерживает нас на месте, мешая двигаться вперёд и менять свою жизнь. Осознанности необходимо движение, естественные приливы и отливы, вот почему стагнация несовместима с осознанностью. Часто мы не понимаем, что сомнение и страх рождаются у нас внутри.
Определённые внешние события могут спровоцировать страх. Если в доме начнётся пожар, вам наверняка станет страшно. Это поможет быстрее покинуть опасное место, однако в современном мире наши страхи чаще вызваны не внешними факторами, например пожаром, – их провоцирует нечто внутреннее, нечто воображаемое, к примеру неуверенность в себе и в окружающей действительности. Это значит, что мы сами непреднамеренно придумываем себе большую часть «ужасных несчастий», вот почему так важно научиться управлять своими сомнениями. Когда они берут верх над нами, последствия могут быть весьма печальными.
У меня был пациент, который с неохотой признался, что 30 лет жил во лжи. В молодости он подал заявление на должность главного инженера в крупную фирму. Ему очень хотелось устроиться на эту работу, но его обуревали сомнения, и он отправил туда резюме и диплом друга. Он получил эту должность, оказался прекрасным работником и постепенно поднялся по карьерной лестнице. Но время не облегчило его ношу. Напротив, с каждым повышением возрастал страх, что правда вскроется. Росло чувство вины и ощущение, что он не заслуживает своего положения.
За 30 лет никто на фирме не узнал его тайну. Он спокойно вышел на пенсию, но ужасное чувство никуда не делось. Ложь длиной в карьеру заставляет его, по его собственным словам, «каждый день чувствовать себя мерзавцем».
Конечно, этот мужчина пришёл ко мне не повиниться и не из боязни, что его обман раскроется. Он страдал от злокачественной меланомы, которая распространилась на его лёгкие, печень и кости. Я ничему не удивился – люди, которые чувствуют себя в определённом смысле грязными, часто заболевают раком кожи. Распространение рака на кости говорило о том, что мужчине недоставало ощущения целостности – её нарушил обман.
Его неуверенность в себе, проявившаяся как сомнение в своей пригодности для желаемой работы, разрасталась подобно раковой опухоли. Он до смерти боялся, что спустя столько времени кто-то узнает правду. Что о нём подумают? Простят ли его когда-нибудь? Его ситуация осложнялась ещё и страхом, что, сознайся он в обмане, фирма подаст на него в суд, и он лишится довольно приличной пенсии с надбавками. Ему казалось непостижимым сотворить такое с собой и своей семьёй. Он чувствовал, что из этой невыносимой ситуации нет выхода.