КЕЙТ, ОДИН РЕБЕНОК
Во время домашних родов я попросила достать мои туфли и пальто, так как мне захотелось в больницу. Понятия не имею, что на меня нашло, однако я снова и снова это повторяла. Никаких медицинских причин для того, чтобы ехать в больницу, не было, и не успела я собраться с мыслями, как ощущение давления усилилось, и уже через десять минут мой малыш был у меня на руках!
СТАДИЯ ПОТУГ, ИЛИ ВТОРОЙ ПЕРИОД
Вот и наступил этот момент: девять месяцев беременности подходят к концу, и вы вот-вот впервые увидите своего малыша! Если вам не сделали эпидуральную анестезию, то проще всего описать ощущения во время второго периода родов как сильное желание сходить по-большому. Одна женщина даже как-то сказала мне, что у нее было такое чувство, будто ее «рвало из живота»! На самом деле она имела в виду, что сдержать потуги попросту невозможно: ваше тело делает все, чтобы протолкнуть ребенка наружу.
Идеальнее всего во время потуг сесть на корточки, на специальный стул для родов или встать на колени. Сами подумайте: никто же не какает лежа! С каждым сокращением матки вам нужно помогать своему телу и тужиться, чтобы головка ребенка прошла в область таза. Иногда это получается не сразу. Не переживайте! Ваша акушерка обязательно вам все подскажет. Она даже может взять фонарик и зеркало, чтобы посмотреть, не показалась ли головка, и поможет вам протолкнуть ее в нужное положение. Вы также можете поместить внутрь палец, чтобы понять, насколько близко головка ребенка подошла к выходу: поверьте мне, в родах сохранить достоинство не самое главное.
Когда ребенок будет готов родиться, вы почувствуете тепло и жжение, так как его голова начнет растягивать своей самой широкой частью кожу вокруг влагалища и промежности. Именно для этого момента и нужно было массировать промежность. Благодаря массажу у вас гораздо больше шансов сохранить ее целостность.
Несколько полезных советов для стадии потуг:
• Примите вертикальное положение – так гравитация будет работать на вас!
• Действуйте в такт своему телу. Осталось уже совсем чуть-чуть.
• С каждой потугой ребенок опускается все ниже, приближая момент родов, – не сдавайтесь.
• Не забывайте продолжать медленно дышать, когда покажется головка: это поможет коже растянуться без разрывов.
• Вы можете попросить приложить к вашей промежности теплый компресс, чтобы уменьшить жжение.
ТРЕТИЙ ПЕРИОД
У вас получилось! После стольких усилий ваш мокрый и мягкий малыш наконец-то появился на свет! Сначала он может оказаться не таким розовым, как вы ожидали его увидеть – и это совершенно нормально. Парочка младенческих криков – и наполнивший его легкие кислород придаст коже более здоровый цвет. Новорожденный может оказаться покрыт беловатой первородной смазкой, которая поддерживала его кожу в идеальном состоянии, пока он жил в воде свои девять месяцев. Прижмите его к своему телу, чтобы согреть, помочь нормализовать дыхание и успокоить.