Кухня предков. Пища силы (Зеланд) - страница 47
Почему на шиповнике? Потому что он содержит немного сахаров, так что брожение будет не спиртовым, а кисломолочным. А много в шиповнике всевозможных витаминов. Особенно много витамина С – первейшего из антиоксидантов и критически необходимого зимой и весной. Шиповник также считается растением, которое лечит чуть ли не от всего. Пить такой квас, как и кислые щи, необходимо каждый день – ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ, ЧИСТОТЫ ОРГАНИЗМА.
Заготовка шиповника на зиму – это основная заготовка. Можно больше ничего не заготавливать, а вот шиповник – всенепременно. Его надо искать осенью, в сентябре-октябре, когда он созрел и красный, на рынках, у частных торговцев, которые собирают дикий шиповник в лесу и продают в свежем виде. Или самим собирать, в перчатках и брезентовой одежде, но это конечно, трудоемкое занятие.
Сушеный шиповник покупать бессмысленно, потому что несведущие люди сушат его при высокой температуре (так быстрей) в электросушилках. После высокотемпературной обработки он уже потерял большую часть своих витаминов. А потом еще и в термосе кипятком заваривают, думая, что так надо.
Но так не надо и нельзя. При тепловой обработке витамин С уж точно разрушается. Надо делать холодный квас. А свежий шиповник сушить при комнатной температуре. Для этого можно постелить пергамент на кухонные шкафы, рассыпать туда шиповник одним слоем и ждать, пока он не затвердеет. Потом убрать в сухое темное место в плетеных коробах или в корзине. Так заготовить ведро, а то и больше. И делать квас регулярно, чтобы он всегда-всегда, как и кислые щи, присутствовал в холодильнике.
Квас готовится очень просто. Берется трехлитровая банка с широким горлом и закручивающейся крышкой. Свежий шиповник размалывается с водой в блендере, на небольшой скорости в течение 15 секунд. А сушеный размалывается порциями на кофемолке, тоже в течение 15 секунд. Банка заливается водой комнатной температуры, не доходя до верха сантиметров 10. Добавляется столовая ложка ржаной закваски, желательно свежей, когда делаете хлеб, но можно и спящей из холодильника, она проснется. Хорошо размешивается.
Квас стоит при температуре 24–25° С ПОЛТОРА СУТОК с неплотно закрытой крышкой. При 20° С, может быть, и двое суток. Его необходимо время от времени помешивать. Потом процеживается, отжимается через марлю, разливается в стеклянные бутылки и убирается в холодильник. Если в бутылку добавить 7 изюмин, через пару суток получите газированный квас. Но тогда в нем будет присутствовать незначительное количество алкоголя. Все-таки лучше и полезней – квас как он есть, без добавок.