В двадцать с небольшим начав заниматься бизнесом, я понял, что ставить цели очень полезно: во многих смыслах замечательно знать, куда идешь. Но стоило мне записать цель на бумаге, как она словно растворялась в воздухе – от нее ничего не оставалось. И я о ней даже не вспоминал. Насколько я могу судить, записанные на бумаге цели деваются туда же, куда и парные носки – то есть неизвестно куда. С тех пор я значительно усовершенствовал постановку целей, и мой метод работает отлично. Благодаря ему, я избавился от привычки все откладывать на потом и стал человеком, ориентированным на достижение поставленных целей. Оказалось, в этом я следую примеру многих сделавших себя миллионеров.
СТАВЬТЕ ЦЕЛИ, НАХОДЯСЬ НА ПОДЪЕМЕ
Одним из самых больших сюрпризов для меня на пути превращения в умелого целеполагателя стало то, что формулировка цели – это лишь часть картины. Огромное значение имеет состояние, в котором вы приступаете к этому делу. Например, если я пытался ставить цели, будучи усталым, подавленным или разочарованным, то с большей вероятностью терпел неудачу. И наоборот, цели, поставленные в состоянии воодушевления, прилива энергии и оптимизма, имели гораздо больше шансов оказаться достигнутыми.
Второй случай – когда я уверен в своих силах, нахожусь в приподнятом настроении и хорошей физической форме, – психологи называют пиковым состоянием. Это такое состояние ума, в котором вы ясно осознаете происходящее, воодушевлены и полны энергии. Если вы будете формулировать и ставить цели в этот момент, они окажутся более вдохновляющими и соответствующими вашим желаниям. Здесь на сцену выходит «Чудесное утро». Ведь это идеальный инструмент для достижения пикового состояния, прежде чем дневные заботы рассеют ваше внимание и заставят смотреть на вещи более узко.
При выполнении «спасательных кругов» обращайте внимание на то, что вас трогает, вдохновляет и побуждает к действию. Возможно, это происходит во время зарядки, чтения, ведения дневника или в минуты тишины. Любая практика сможет дать толчок воодушевлению.
А что же делать, когда оно приходит? Постарайтесь его удержать. Напишите об этом в дневнике – не только о своей цели, но и о том, при каких обстоятельствах она была поставлена. Что вы в этот момент делали? О чем думали? Что чувствовали? Что заставило вас сказать себе: «Я хочу добиться этой цели».
Конечно, воодушевление может охватить вас в любой момент; вы можете попытаться вызвать его намеренно с помощью просмотра вдохновляющих фильмов, чтения мотивирующих книг, посещения мест, которые наполняют вас энергией. Возможно, так на вас подействует час, проведенный в любимом кафе, уголок природы или полет на аэроплане. Может быть, вы войдете в такое состояние во время службы в церкви, общаясь с друзьями или слушая музыку.