В СНГ наиболее известный курорт с наличием сульфидных ванн — Сочи, а в Украине — Тамиск (Закарпатская область).
Радоновые ванны ценны из-за слабого радиоактивного излучения радона и дочерних продуктов его распада, которые оседают на коже и проникают в организм. Радоновые ванны оказывают обезболивающее и противоаллергическое действие, нормализуют функцию эндокринных желез. При этом не перенапрягают сердечно-сосудистую систему. Радоновые ванны назначают людям с заболеваниями суставов, гипертоникам, страдающим ишемической болезнью сердца, неврозами с сердечно-сосудистыми нарушениями, расстройствами функций щитовидной железы. Среди известных радоновых курортов Украины — Хмельник (Винницкая область) и Белая Церковь (Киевская область).
Йодобромные ванны действуют успокаивающе, стабилизируют основные нервные процессы, нормализуют функцию щитовидной железы, усиливают потребление кислорода тканями. Их воздействие мягче сульфидных, поэтому йодобромные ванны чаще рекомендуют людям пожилого возраста. В СНГ среди курортов этой группы наиболее известны Сочи и Нальчик.
Хлоридные натриевые ванны нормализующе влияют на состояние центральной нервной системы, обменные процессы. Их назначают при заболеваниях суставов — деформирующем остеоартрозе, межпозвонковом остеохондрозе, при хронических заболеваниях пищеварительного тракта и хронической венозной недостаточности.
Среди известных курортов Украины, где практикуются такие ванны, — Моршин (Львовская область) и Миргород (Полтавская область).
Мышьяковистые ванны показаны при ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В Украине такие ванны можно получить на курорте Горная Тиса (Закарпатская область).
Ванны из азотных кремнистых вод обладают успокаивающим влиянием на центральную нервную систему, обезболивающим и противоаллергическим воздействием. В советские времена за таким лечением ездили в Среднюю Азию, Бурят-Монголию и даже на Камчатку.
* * *
Кроме ванн на некоторых курортах предлагают выполнять гимнастику и даже купаться в бассейнах с тёплой минеральной, морской или пресной водой. В тёплой воде мышцы расслабляются и снимаются болевые ощущения. А это при заболеваниях суставов очень даже важно.
Чуть не забыл. С этого, наверное, надо бы начать разговор о минеральных водах, ведь на курорт едут именно для того, чтобы несколько раз в день, чаще перед едой, выпить указанное доктором количество миллилитров живительной влаги. Самодеятельность при этом не только не желательна, но и вредна. Увеличение дозы не менее опасно, чем, скажем, удвоение или утроение количества предписанных врачом порошков. Не будем забывать, что минеральная вода — лекарственное средство, а бесконтрольный и без ограничений приём лечебных препаратов ни к чему хорошему не приводит.