И по температуре. Она важна для сохранения растворённых в воде минеральных газов. Градация по температуре такая:
• холодные минеральные воды — до + 20 °C;
• тёплые минеральные воды — от +21 до +36 °C;
• термальные минеральные воды — от +37 до +42 °C;
• очень горячие (высокотермальные) воды — более +42 °C.
Находясь в ванне с минеральной водой, не следует пробовать её на вкус, да ещё усердствовать при этом. Для наружного применения порой подаются высокоминерализованные воды.
Для питья предназначены лечебные и лечебно-столовые воды, они отличаются по степени минерализации. И те, и другие содержат биологически активные микрокомпоненты.
Не будем забывать, что воздействие природных физических факторов — а к ним кроме минеральной воды относятся климат, двигательный режим, рациональное лечебное питание — в отличие от большинства лекарственных средств являются наиболее естественными для организма. Они не подавляют, а мобилизуют резервные возможности, не вызывая при этом побочных нежелательных явлений или аллергических реакций. Понятно почему — химический состав большинства минеральных вод схож с химическим составом органов и тканей организма человека.
В зависимости от химического состава воды различают несколько типов минеральных ванн. Лечебное воздействие оказывает как температура воды, так и её давление на тело больного. Химический состав минеральной воды является основным лечебным фактором.
В ванне вода должна доходить до линии сосков, область сердца при этом — под водой. Находятся в ванне строго определённое врачом время, заходят и выходят спокойно, не смахивая с тела пузырьков. Пузырьки в углекислых, азотнокислых и кислородных ваннах — основа лечебного эффекта. Лопаясь, они микромассируют кожу и кожные сосуды, а разница температур воды и газа вызывает тонизирующий эффект.
Углекислые ванны способствуют улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы, усиливают кровообращение и обменные процессы в мышце сердца, содействуют увеличению содержания кислорода в крови и более полному поглощению его тканями организма. Назначают углекислые ванны при заболеваниях сердца и сосудов — ишемической болезни, гипертонии, гипотонии, ревматизме. Из наиболее известных на просторах СНГ курортов с углекислыми водами — Кисловодск.
Сульфидные ванны положительно воздействуют на центральную и вегетативную нервную систему, на сердечно-сосудистую систему. Они способствуют нормализации окислительно-восстановительных процессов. Сульфидные ванны показаны также при заболеваниях костно-мышечной системы — остеохондрозах, артритах и полиартритах нетуберкулёзного происхождения, спондилёзах и некоторых других заболеваниях опорно-двигательного аппарата; при ишиасе, радикулитах, невритах, заболеваниях и последствиях травм спинного мозга, болезнях сердечно-сосудистой системы и кожи.