Грубость и реальность твоего человеческого бытия – вот твои свобода и счастье.
Мне нравится цитата из книги Пэмы Ходрон «Когда все кругом рушится»:
«Только подвергая себя уничтожению вновь и вновь, мы сможем найти в себе то, что нерушимо».
В своей последней книге я посвятила целую главу тому, как мудрость исцеляет боль.
У большинства из нас есть ролевые модели, которых мы придерживаемся, и люди, чью мудрость мы хотели бы иметь. Мы можем читать их книги или посещать их семинары.
И есть люди, которых мы всегда зовем на помощь, когда на нас со всех сторон летит дерьмо. Кажется, что они всегда все знают и дают отличные советы (не важно, следуем мы им или нет). Но у этих людей все получилось не потому, что жизнь сложилась лучше. Они не настолько удачливы, их мудрость не дана им при рождении по мановению волшебной палочки. Они обрели свою силу, потому что их жизнь рушилась по той или иной причине, но они повернулись к проблемам лицом, приняли их и стали сильнее.
Они достигли света, потому что прошли через тьму.
Один из моих любимых терминов – ЕОГВР, который означает «еще одна гребаная возможность роста». ЕОГВР возникают с завидным постоянством, прими их приглашение. Мы не становимся лучше при спокойной погоде и когда все вокруг похожи на единорогов, пукающих радугой. Мы становимся лучше, когда все кругом рушится, а мы собираем свой мир по кусочкам.
Эмоциональная боль может быть похожа на физическую, предупреждая нас о том, что что-то идет не так. Она взывает к нам, привлекает внимание и говорит о том, что мы должны что-то поменять в своей жизни.
«Только подвергая себя уничтожению вновь и вновь, мы сможем найти в себе то, что нерушимо».
Пэма Ходрон
Можешь себе представить, если бы эти чувства были людьми? Притворись, что курьер на велосипеде (пусть это будет, например, Райан Гослинг) крутит педали и нашептывает тебе на ухо: «Эй, девчонка. Этот человек плохо обошелся с тобой. Это нехорошо. Пора провести границу. Время поговорить. Я знаю, что тебе больно и грустно».
Я совершенно точно уверена, что ты не оттолкнешь Райана и не скажешь ему уматывать подальше на его велике. Ты пригласишь его на чашечку кофе и выслушаешь все, что он хочет сказать.
Нужно понять, что с тобой плохо обошлись? Да, Райан, продолжай.
Установить границу? Хммм, не смешно, но да, нужно.
Поговорить с собой? Сложно, но можно.
Я знаю, что это не всегда так легко и просто. Но иногда это так и с практикой становится все менее страшным.