У меня, что называется, «обычный брак». Я не делаю секрета из того, что подошла к этому браку (второму) израненной и прошедшей через дерьмо. У меня и моего мужа двое детей младшего школьного возраста. Совсем другая жизнь, правда? Я чувствую себя, как будто у меня прекрасный брак – такой, над улучшением которого мы постоянно работаем. Но бывают периоды, когда я смотрю на брак Эми и не нахожу свой собственный таким уж великолепным: любовные записочки, которые они оставляют друг другу, секретный язык, который они сами придумали, и еженедельные любовные свидания порой пробуждают моего внутреннего критика. Я слышу, что у меня должно быть то же, что есть у них. Видимо, я недостаточно стараюсь, я недостаточно хорошая женщина или жена, и мой брак должен быть не таким, какой он есть.
В этом мире, где все стремятся иметь больше, значить больше и делать больше, сравнения могут стать настоящим пинком под зад.
Позволь мне начать с того, что я никогда в жизни не посоветую тебе перестать сравнивать себя с другими. Ключевое значение имеет умение делать это объективно. Сравнение – это просто часть человеческого опыта, что бы тебе ни говорили по этому поводу мотивирующие цитаты из Фейсбука. Вместе мы научимся управлять этим опытом, чтобы перестать чувствовать себя неудачницей.
Можно спокойно сказать, что многие из нас используют социальные сети не для того, чтобы почувствовать себя хорошо, а чтобы напоминать себе, как много людей вокруг выглядят лучше нас. И уверена, что ты не раз это слышала: правда в том, что люди, с которыми ты себя сравниваешь, целенаправленно напрягают пресс, позируют в отпуске, целуют своих партнеров, демонстрируя верхний предел счастья.
Они не размещают посты о том, что составляет большую часть их жизни. Они не выкладывают в Сеть, как роются в своих телефонах, сидя на унитазе, ездят на работу, ругаются с родителями, волнуются о своих банковских счетах, мучаются животом из-за того, что съели много мороженого, – ну, ты знаешь, все эти нормальные человеческие занятия, которые отнимают 98 % нашего времени.
Пожалуйста, во имя всего святого, пойми, что большую часть времени ты сравниваешь свою повседневную жизнь с теми редкими моментами, которыми эти люди из социальных сетей решили поделиться с миром. Это все равно, что устроить заплыв между Майклом Фелпсом[1] и моей семилетней дочерью. Как бы я ни верила в умение моего ребенка плавать по-собачьи (не говоря уж про ее стойки на руках на мелководье)… ну, она в любом случае проиграет эту гонку.