Эти совершенные девчонки чувствуют, что мы всегда можем сбросить еще пять фунтов… Мы – девушки с тревожными расстройствами, заполненными ежедневниками, пятилетними планами… Мы гордимся тем, что спим так мало, насколько это возможно. Мы пьем кофе, много кофе… Мы – дочери феминисток, которые сказали: «Вы можете быть кем угодно», и мы слышали: «Вы должны быть всем».
Совершенные девчонки, голодающие дочери.
Кортни Е. Мартин
Перфекционизм – еще одна из привычек, которую женщины несут с гордостью. Они смотрят на него так, как будто стремление к совершенству – то же самое, что и стремление к успеху, к лучшим качествам и улучшению. Для них нет другого выбора.
Буду честна с тобой: стремление к совершенству может разрушить тебя. Перфекционизм – одна из самых распространенных привычек, мешающих жить незаурядной жизнью, так что давай-ка закопаем его поглубже.
Мы думаем, что перфекционизм – это когда мы идеально выглядим и ведем себя как совершенство, в результате чего получаем гарантию не быть отвергнутой. А если будем «чуть меньше, чем…» – тоже избегнем одного из самых болезненных ощущений – стыда. Во введении к этой книге я объясняла, что большая часть женщин, которых я встречаю, не обязательно ходят, постоянно сгорая от стыда, но стыд на самом деле руководит их жизнью.
Он определяет выбор, который они делают каждый день.
Стремление к совершенству – одна из тех привычек, которая позволяет стыду держать нас на поводке, контролируя, как мы себя ведем, и в конце концов заставляя нас чувствовать себя дерьмом.
Женщины, у которых выстроены крепкие отношения с перфекционизмом, живут в страхе, но они всех обманывают, и ты не узнаешь об этом. Будучи хроническим перфекционистом, могу с уверенностью сказать, что в моей жизни были времена, когда я скорее бы умерла, чем позволила людям увидеть мои оплошности и недостатки. Я была убеждена, что мнение окружающих – это конечная оценка того, каким человеком я являюсь, и даже больше: от них зависит мое право на существование.