Когда мне было четырнадцать лет, я решила попробовать поступить в школьную команду по теннису. Я никогда раньше не играла в команде (если не считать боулинг-клуба в седьмом классе), но это казалось очевидным выбором, потому что я практически выросла на теннисном корте. Я играла с трех лет – либо брала уроки, либо мой отец тренировал меня. Все детство я жила и дышала теннисом.
В тот жаркий летний день отец отвез меня на пробы. Вцепившись в свою ракетку, вся на нервах, я наблюдала, как по другую строну забора играют другие девушки. У некоторых игроков был мой уровень мастерства, но я не обращала на них внимание. Я смотрела на тех игроков, которые были лучше меня. Я была в смятении от мыслей: «Что, если я проиграю? Что, если я упаду перед всеми? Что подумают мои родители? Что подумают все?»
Парализованная волнением, я не смогла открыть ворота и присоединиться к ним. Через несколько минут паники я повернулась, нашла телефон-автомат и позвонила отцу, чтобы он вернулся и забрал меня назад. С того дня я забросила теннис, и у меня ушло более двадцати лет на то, чтобы вернуться на корт.
То, что я сделала в тот день, стало одним из самых больших разочарований. Возможно, это не звучит как большая проблема, но теннис был для меня как родной. А я позволила перфекционизму, страху поражения и мнению посторонних людей навязать мне серьезное решение, о котором я сожалела. В тот день я решила, что лучше совсем откажусь от своего желания, чем рискну сделать это несовершенно.
Некоторые женщины, такие как, например, Рэйн, выросли в семьях, где царит перфекционизм:
– В моем доме перфекционизм был тем, чего от меня ожидали. У меня была бабушка, которая однажды свернула все ковры, и нам больше не разрешили по ним ходить. Моя мама следовала ее примеру по содержанию идеального дома. Все, чего ожидали от меня, это одни пятерки, иначе мой отец был разочарован. Я сломала себе голову, но через месяц после 17-летия я поступила в колледж.
Будучи взрослой, я чувствую, что мой дом должен быть идеален для приема гостей. Я говорю «нет» забавам или делаю сумасшедшую, паническую уборку, прежде чем соглашаюсь на просьбу своего ребенка о том, чтобы пригласить друзей.
Очевидно, что Рэйн передали перфекционизм по наследству. В таких семьях, как у нее, главенствует идея: «Будь совершенным, или мы не примем тебя». Показатели средние и ниже среднего не допускаются.
Возможно, твоя семья была другой. Может быть, ты никогда не чувствовала, что получаешь ту любовь и внимание, в которых нуждаешься, и поэтому твой перфекционизм вырос из желания заслужить одобрение других людей. Есть убеждение: «