Например, ко мне однажды обратилась девушка, отчаянно опасающаяся наступления старости. И, хотя до этого события оставались еще многие годы, она уже потеряла покой, предчувствуя неизбежность и неотвратимость этой вехи человеческой жизни.
Задавая простые наводящие вопросы, мы обе быстро пришли к выводу, что на самом деле ее пугает не сама старость. А некоторая опасность, которая может быть с ней связана. Этот диалог звучал примерно так:
– Больше всего сейчас ты боишься стать старой?
– Да.
– Это означает, что ты боишься потерять молодость?
– Да.
Далее я принялась выяснять, насколько адекватно девушка воспринимает этот неизбежный этап жизни. И неожиданно оказалось, что типичные «побочные эффекты» увядания ее как раз-таки беспокоят меньше всего. То есть, опасалась она совсем не старости. И не она, как таковая, пугала ее на самом деле.
– Ты боишься умереть?
– Нет… Наверное, это нормально. В смысле, все же умирают?
– Ты боишься болезней, которые приходят вместе со старостью?
– Не думаю. Мне кажется, я хорошо слежу за своим здоровьем и вряд ли буду болеть очень сильно.
– Значит, ты воспринимаешь главные пункты старости все же правильно. Тогда чего ты боишься? Что изменится, когда ты постареешь?
Странно, но вполне очевидные вещи не всегда плавают где-то на поверхности нашего адекватного мышления. Чаще всего мы сами до конца не осознаем, почему страшимся той или иной вещи. И, не стараясь в этом разобраться, наивно полагаем, что боимся ее саму. Но если копнуть немного глубже, то оказывается, что реальной причины для боязни нет. Нам всего лишь кажется, что она существует.
– Ну… Я не знаю. Наверное, я стану не такой красивой, как сейчас.
– Тебя это беспокоит?
– Я не уверена. В смысле, мне бы, конечно, не хотелось становиться непривлекательной и старой. Но мы же все постареем, да?
– Тогда в чем же дело?
– Просто… Не знаю, просто я буду казаться совсем не такой красивой на фоне молодых девочек, когда сама стану старухой.
– Почему тебя это беспокоит? Зачем тебе нужно соперничать с людьми совершенно другой возрастной категории?
– Я не знаю…
– Ты сравниваешь себя с теми, кто моложе и привлекательнее тебя, и это тебя беспокоит. Значит, для этого должна быть причина. Какая?
– Наверное… Наверное, мне бы не хотелось, чтобы меня бросил любимый человек.
– Почему же он должен тебя бросать?
– Но ведь вокруг будет столько молодых девочек!
– Ты считаешь, что молодость – это единственное, за что тебя можно любить?
– Что? Нет…
– Тогда какое отношение имеет любовь к возрасту?
– Я боюсь, что это может иметь значение.