Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни (Кирьянова) - страница 67

Чем идеальнее фотографии в сети – тем выше уровень депрессии. Чем отчаяннее похвальба, тем тревожнее на душе. Бесконечные рассказы о своих достижениях говорят о какой-то тайной тоске, о нерешенной и важной проблеме, которая мучает человека – психоаналитики знают, что именно невротики так много рассказывают о себе, подробно и со смаком, с массой ненужных деталей и поробностей. Много болтают – чтобы не выболтать главную тайну, постыдный секрет, который они таят от других. И даже – от самих себя. Искаженный собственный образ, альтер-эго, с которым общаются и который хвалят другие обитатели сети, не имеет ничего общего с реальным живым человеком. И случись что – помощи фантому не окажет никто. Да он и не попросит о помощи! Ведь у фантома все отлично! Вот он улыбается на очередной фотографии, в новом наряде, на фоне шикарного дома.

Обладатель идеального профиля никогда не расскажет правдиво о самом себе, никогда не приобретет настоящих друзей и единомышленников – вся его жизнь посвящена созданию «храма имени себя», который со временем превращается в «склеп имени себя». Любят только успешных и красивых, поэтому нужно постоянно прилагать усилия, чтобы достичь идеала. Но наступает день, когда все рушится, как карточный домик. И зависть людей и богов обрушивается на бывшего счастливчика. Те, кто вчера аплодировал и восхищался, с невероятным пылом разоблачают кумира и топчут его, радостно смакуя его падение…

Великое благо для человека – соответствовать самому себе и своей судьбе. Надо просто быть самим собой, живым и теплым человеком, с которым можно дружить, которого можно любить. И не слишком завидовать. Ведь зависть убивает!

Токсические отношения

Бывает, кто-то звонит – а вам совершенно не хочется брать трубку, хотя нужно взять! Необходимо ответить – это звонок по работе или от близкого родственника. Нет объективных причин не отвечать, но так не хочется! Не говоря уже о том, чтобы звонить и писать самому. Не хочется идти на мероприятие, где будет присутствовать какой-то человек, – солгать, притвориться больным, чрезвычайно занятым, все, что угодно, только бы пропустить встречу!

После общения с таким человеком испытываешь негативные эмоции: тревогу, обескураженность, чувство вины, ощущение своей никчемности или невыплаченного долга. Ощущение такое, словно вы прошли по минному полю, хотя человек вас не оскорбляет, не унижает, не угрожает вам… По крайней мере явно. Но возникает такое чувство, словно он держит нож за спиной и в любой момент может вонзить его вам в сердце.