Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни (Кирьянова) - страница 69

Громадное «эго» злокачественного нарцисса потребляет чужие время и энергию, как черная дыра. И вы убеждаетесь, что этому персонажу совершенно нет дела до ваших проблем, потому что он говорит только о себе. Попытки прервать общение токсичный человек воспринимает как оскорбление. Он немедленно начинает требовать ответа – почему вы не ответили на звонок? Почему не написали сообщение или написали не сразу? Разве вы не понимаете, что дружба предполагает обязательства? Извольте объясниться! Слово «нет» в его самом простом и обыденном значении токсичный нарцисс не понимает и не хочет понимать. А если вы до этого простодушно завели с ним «дружбу» или личные отношения – токсичная личность начнет наказывать вас и преследовать, привлекая на свою сторону посторонних людей, заручившись поддержкой социума. Советы «отойти в сторону» иногда звучат издевательски – вы бы и рады отойти в сторону, но шаг влево, шаг вправо – это попытка к бегству, после которой токсичный персонаж имеет право стрелять на поражение. И, как выясняется, в прошлом он многих «застрелил»: испортил деловую и личную репутацию, довел до невроза и депрессии, годами следил и преследовал – токсичные люди необычайно мстительны, и вы теперь – беглый раб, которого ловят для того, чтобы подвергнуть жесткому наказанию.

Люди послабее идут на поводу у токсичного рабовладельца, полагая, что лучше уступить: преодолевая тошноту, поговорить, выслушать, поддержать, пообещать, повосторгаться достижениями. Психологическое рабство может длиться всю жизнь, искажая психику жертвы. Рвать надо сразу, хотя это не так просто – клещ впивается изо всех сил. Единственный способ – лишить его кислорода, тогда хватка ослабнет. Для начала надо избавиться от чувства вины, которое успешно прививает вам токсичный человек. Чувство вины ничего общего не имеет с совестью. Совесть регулирует человеческие отношения в соответствии с нормами морали, а чувство вины связано с конкретным человеком, чьи интересы вы якобы ущемили. Недаром «виной» раньше назывался размер денежного штрафа, скажем, за убийство – убил, признал «вину», заплатил «вину» – две серебряных гривны. Цены вины были вполне приемлемыми, могли и сдачу отсчитать или разрешить еще что-нибудь подешевле сотворить. Поэтому нарциссу так важно заставить вас принять вину и платить, платить, платить.

Ничего с ним без вас не случится, он или она прекрасно без вас обойдутся – токсичные люди с детства точно находят новых жертв, как комары или пиявки. И наивно думать, что бедный комар или паук умрет с голоду, если вы не дадите ему напиться крови, эти существа отлично функционируют и находят пищу. В мире так много добрых и доверчивых людей! А вот о себе стоит побеспокоиться. Нарцисс беспощаден к тем, кто его бросает, умаляя этим его грандиозное «я». И чем раньше вы прекратите общение, тем лучше.