Таким образом, активные точки — это проекция на поверхности тела дополнительных систем регуляции организма человека. Например, если кусочек кожи с активной точкой пересадить хирургическим путем в другое место, то он сразу же теряет свои «чудодейственные» свойства и практически не отличается от окружающих тканей.
Известно также, что размеры активных точек меняются в зависимости от функционального состояния человека. У спящего или сильно утомленного человека диаметр точки минимален и составляет около 1 мм, что снижает возможность ее правильного нахождения для воздействия. Когда человек просыпается, диаметр точки увеличивается, напоминая распускание цветка. При пробуждении после отдыха диаметр активной точки достигает 1 см. Максимальный размер активной точки бывает в состоянии эмоционального возбуждения или болезни человека. Умелое воздействие на эти «критические» зоны в определенные моменты времени успешно используется в нин дзютсу для оказания исцеляющего действия за счет собственных ресурсов организма. Особенно актуально использование этого метода при выполнении ниндзя какой-либо долговременной акции и при отсутствии лекарств.
К особым зонам человеческого организма относятся кожные поверхности кистей, стоп и ушных раковин, которые имеют опосредованные связи почти со всеми органами человеческого организма.
Массаж этих зон входил в регулярные гигиенические мероприятия ниндзя, что приводило к мощному стимулированию деятельности всего организма, а потирание ладоней друг о дружку вошло даже в ритуал перед тренировкой школы Тогакурэ-рю.
Например, изменение функции печени способствует повышению чувствительности ладоней в области возвышения основания большого пальца, а нарушение подвижности позвоночника приводит к изменению чувствительности среднего пальца и т. д.
Наиболее важные точки находятся в области суставов, в местах прикрепления мышц и сухожилий. Чтобы правильно обнаружить активную точку, ниндзя использовали анатомо-топографические ориентиры, впадины, бугорки кости, выступающие мышцы, сухожилия, а также, в качестве вспомогательного метода, индивидуальные измерения пропорциональных участков тела, на границе которых находятся активные точки. Для измерений использовали диаметр одного или нескольких пальцев своей руки, а также расстояние между 2 складками на средней фаланге согнутого среднего пальца руки.
Точка считается активной, если при несильном надавливании на нее пальцем возникнет боль. Есть и другой способ обнаружения активных точек. Он заключается в визуальном исследовании кожных покровов. Нередко в активной зоне или точке изменяется вид кожи: усиливается сосудистый рисунок, появляются небольшие бугорки или западения кожи и т. д.