Как практикующий специалист в области функциональной медицины, активно выступающий за обогащение знаниями, я очень радуюсь возможностям, которые дает таппинг. В медицине, как и в любой науке, всегда нужно расширять границы известного и оценивать свой подход к лечению и его результаты. Наша работа и обязанность – не только постоянно искать самые эффективные способы купирования симптомов заболевания, но и искать подход, который будет нацелен на устранение причины, подрывающей здоровье. Образно говоря, вместо того чтобы лить воду на листья увядающего растения, мы должны стремиться полить его корни, чтобы оно могло благополучно жить.
Таппинг нацелен на устранение основных причин возникновения проблем со здоровьем и благополучием, быстро и эффективно справляясь со стрессовой реакцией организма. Из этой книги вы узнаете, что таппинг – крайне эффективный инструмент, позволяющий достичь здоровья на нескольких уровнях: ментальном, эмоциональном и психическом. Таппинг дает убедительные и долговременные результаты в избавлении от депрессии, тревожности, расстройств, обусловленных стрессом, например ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), а также фибромиалгии и других видов физической боли. В сочетании со здоровым образом жизни, включая сбалансированную диету с преобладанием растительных продуктов, регулярные физические упражнения и биодобавки для систематического поддержания здоровья на нужном уровне, таппинг представляет собой быстродействующий неинвазивный способ самостоятельного устранения стресса, из-за которого наш организм становится уязвимым для разных заболеваний.
Размышляя о будущем, я могу легко представить мир, в котором таппинг поможет нам освободиться от ненужных лекарств, повысить уровень благосостояния и построить новую, лучшую жизнь, полную любви и благополучия. Я очень взволнован тем, что мне выпала возможность поучаствовать в создании этого нового мира, это большая честь. Надеюсь, прочитав эту книгу, вы извлечете из таппинга бесконечную пользу, которую он несет в себе.
Марк Хайман,
доктор медицины
Я выглядел довольно глупо. По крайней мере, я так думал.
Это было весной 2004 года. Я сидел за компьютером, смотрел на экран, разговаривал сам с собой и простукивал разные акупунктурные точки на теле. Если бы вы в тот момент заглянули в мое окно и увидели меня, то подумали бы, что я рехнулся.
На самом деле я действительно потихоньку сходил с ума. В то утро я проснулся с ужасной болью в шее. Наверняка вам это знакомо: сначала спишь в неправильном положении, а по пробуждении понимаешь, что шея затекла. День или два, а то и три приходится поворачивать голову очень медленно, из-за чего окружающим ты напоминаешь робота.