Смысл же включения физических упражнений в «Чудесное утро» как раз и в том заключается, чтобы заниматься ими до того, как вы вымотаетесь за день; раньше, чем сильно устанете и у вас появится повод придумать самые разные уловки и исключить из жизни физическую активность. «Чудесное утро» – верный способ избежать такого развития событий и ввести в привычку утреннюю зарядку.
Внимание: при всей очевидной пользе физкультуры, надеюсь, вы понимаете, что прежде чем начать заниматься ею, следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас что-то болит или вы испытываете физический дискомфорт, если у вас есть инвалидность, а также в других необычных случаях. Возможно, вам придется что-то изменить с учетом своих индивидуальных нужд или вовсе отказаться от физических нагрузок.
ЧТЕНИЕ
Один из самых быстрых способов добиться всего, чего вы хотите, – моделировать успешных людей. По каждой задаче, которую вы должны решить для достижения цели, обязательно найдется отличный эксперт, уже достигший того, к чему стремитесь вы, или чего-то похожего. По словам Тони Роббинса, «успех оставляет подсказки».
К счастью, лучшие из лучших нередко делятся с остальным миром своими историями в письменном виде. Это означает, что четкие маршруты, ведущие к успеху, уже составлены и просто ждут тех, кто готов потратить время на чтение. Книги поистине неиссякаемый источник помощи и наставничества, и они всегда под рукой.
Иногда мне доводится слышать от людей такие слова: «Вообще-то я не слишком люблю читать», – и, знаете, мне они понятны. Я и сам когда-то так говорил. Тут я вспоминаю слова своего наставника: «Величайшие умы потратили годы, а может, и десятилетия, чтобы описать все, что им известно, на паре сотен страниц, которые можно купить за несколько долларов и прочитать за несколько часов… Но ты же не слишком любишь читать… Довольно глупо, не правда ли?» Что верно, то верно!
Хотите придумывать отличные идеи для книг? Желаете развить свои писательские навыки? Надеетесь превратить писательство в прибыльный бизнес? Так начинайте читать!
Далее перечислены некоторые из моих любимых книг, которые непременно помогут развить навыки писательского мастерства. Это не просто хорошие книги – они великие; и они окажут на вас огромное влияние, если вы, конечно, позволите им это сделать.
КНИГИ О ПИСАТЕЛЬСКОМ РЕМЕСЛЕ[6]
• Шон Койн The Story Grid: What Good Editors Know («Концепция произведения: что знают хорошие редакторы»).
• Уильям Странк-младший и Э. Б. Уайт The Elements of Style («Элементы стиля»).
• Рэйчел Аарон 2K to 10K Writing Faster, Writing Better, and Writing More of What You Love («От 500 до 2500 слов в день: как писать быстрее, лучше и больше о том, что ты любишь»).