В своем письме мы должны показать, что способны увидеть страдания другого человека: «Милый друг, я знаю, что ты страдаешь. И я знаю, что не только ты в ответе за свои страдания». Поскольку вы практиковали внимательное изучение ситуации, вы обнаружили немало разных корней и причин страданий своего адресата. Вы можете рассказать ему или ей об этих причинах. Вы также можете поделиться своими собственными страданиями и показать, что вы понимаете, почему ваш адресат сказал то, что сказал, или сделал то, что сделал.
Пусть на то, чтобы дописать это письмо, у вас уйдет неделя, две или даже три, потому что это очень важное письмо. Оно важнее, чем четвертый том по истории буддизма во Вьетнаме. Важнее, чем книга о Тит Нат Хане и Томасе Мёртоне. Это письмо очень важно для вашего счастья. Время, которое вы потратите на написание этого письма, даже важнее, чем год или два, которые вы потратите на написание своей диссертации. Вся ваша диссертация не так важна, как это письмо. Написать такое письмо – это лучшее, что вы можете сделать, чтобы совершить прорыв и восстановить общение.
Вы не одиноки, когда выполняете эту практику. У вас есть братья и сестры, которые могут помочь вам с письмом. Люди, которые вам нужны, находятся прямо рядом с вами. Когда мы пишем книгу, мы даем прочесть рукопись друзьям и специалистам, чтобы получить от них совет. Ваши товарищи по практике – это специалисты, поскольку все они практикуют внимательное слушание, внимательное изучение ситуации и любящую речь.
Вы – лучший врач и лучший психолог для своего любимого человека. Поэтому покажите письмо одной из сестер и попросите сказать, достаточно ли добро и спокойно оно написано и достаточно ли глубоко ваше понимание ситуации. После того как вы покажете письмо брату или сестре, вы можете показать его и другим братьям и сестрам, пока не почувствуете, что ваше письмо поможет преобразить и исцелить адресата.
Сколько времени, энергии и любви вы готовы вложить в такое письмо? И кто откажется помочь вам в этом важнейшем предприятии? Очень важно, чтобы вы восстановили общение с тем человеком, которого любите. Возможно, это ваш отец, ваша мать, ваша дочь, ваш муж или ваша жена. Возможно, он или она сидит прямо рядом с вами.
Верните себе чистую землю
В начале отношений вы пообещали друг другу любовь и заботу, но теперь вы очень сильно отдалились друг от друга. Ваш любимый человек не хочет больше на вас смотреть, не хочет держаться за руки и гулять вместе, и вы страдаете. В начале ваших отношений вам казалось, что вы в раю. Вы полюбили друг друга и были очень счастливы. Теперь вам кажется, что вас больше не любят, что вас бросили. Возможно, ваш любимый человек ищет кого-то другого, ищет новых отношений. Ваш рай превратился в ад, и вы не можете из него выбраться.