60 лет не возраст, 2001 № 05 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 21

После 40–45 лет наблюдается прогрессирующее уменьшение числа открытых капилляров. К 60–70 годам их становится приблизительно в два раза меньше. Это приводит к появлению множества болезней: ревматизма, неврита, стенокардии, атеросклероза. Практически любая болезнь связана с нарушением работы капилляров.

Многие ученые пришли к выводу, что лучше всего восстанавливает капилляры гидротерапия (ванны, обливания, компрессы, обертывания, растирание тела полотенцем, смоченным в холодной или горячей воде). Выдающийся русский врач А.С.Залманов говорил: “Терапия без гидротерапии — это высушенная терапия, прячущая свое бессилие под целой горой ядовитых или бесполезных лекарств”. В своей практике для восстановления работы капилляров он применял гипертермические ванны (температура воды несколько выше температуры тела) и скипидарные ванны с белой и желтой эмульсией.

Очень большую помощь в перемещении венозной крови оказывает диафрагма, которую даже называют вторым сердцем.

Диафрагма располагается между грудной и брюшной полостью и совершает в среднем 18 колебаний в минуту, то есть в 4 раза меньше, чем сердце.

Опускаясь она сжимает печень и селезенку, оживляя брюшное кровообращение, а поднимаясь вверх, проталкивает кровь к грудной клетке. В некоторых случаях подвижность диафрагмы нарушается, например при увеличении печени и селезенки. Она начинает давить снизу на легкие, вызывая застой в их основании.

Что же надо предпринять в этом случае, чтобы увеличить подвижность диафрагмы?

1. Раз месяц в течение трех дней за полчаса до обеда следует принимать глауберову соль (сульфат натрия), растворенную в 200 мл минеральной воды типа “Ессентуки-4” или просто кипяченой воды: 1-й день — 1 ч. ложку, 2-й день — 1/4 ч. ложки, 3-й день — тоже 1/4 ч. ложки. Эта процедура очищает лимфатические и кровеносные капилляры и желчные протоки печени. В результате уменьшается объем печени и селезенки.

2. После еды на область печени рекомендуется класть горячую грелку на 40 минут. Если печень и селезенка очень увеличены, эту процедуру проводят 3 раза в день. При прогревании печени улучшается кровообращение.

После 2–4 недель такой терапии диафрагма вновь становится подвижной. Доктор Залманов писал: “Я не знаю лечения проще и действеннее, чем грелка на область печени. Эту процедуру можно применять в течение многих месяцев и лет. Если вы хотите жить долго и не болеть — прогревайте печень”. На вопрос, как нужно поддерживать печень, он отвечает так: “Ее нужно промывать, прогревать и подкармливать сладостями”.

Кстати, Залманов рекомендует класть грелку на печень и при таких заболеваниях, как бронхит, воспаление легких, эмфизема. Эта простая процедура улучшает вентиляцию легких и избавляет от застойных явлений.