Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм (Голубей) - страница 121

Еще моя мама всю жизнь постоянно повторяла фразу: «Ой, горе и беда!». Она как будто бы постоянно поддерживала мое напряжение. И еще мама постоянно говорила, что вот раньше жизнь была хорошая, а в будущем все будет плохо, очень плохо.

Я постоянно жил в напряжении, ожидая, когда же наступит горе, беда и плохое будущее. Я жил в постоянном напряжении, которое даже не осознавал.

Третья «кнопка» или третий всадник — ощущение, что я Лишний

Когда я писал практику «психологическая диета», то из-под моей руки вышли фразы:

— Я, Николай, прощаю маму за то, что она делала аборты.

— Я, Николай, прощаю маму за то, что она хотела сделать аборт, когда я появился.

— Я, Николай, прощаю маму за то, что она меня прокляла своими плохими словами.

— Я, Николай, прощаю маму за то, что она не хотела меня

Я был в шоке, когда написал эти строки, потому что в моей семье никогда не обсуждали тему аборта до совсем недавнего времени. Я узнал, что у мамы было 2 аборта до моего рождения и 1 аборт после моего рождения. У меня в голове сидела мысль: «Почему я? Почему я живой? Почему мама не сделала аборт?». Уже не имеет значение. Слава Богу, что я живой и я выполняю мое предназначение, но я много лет прожил с мыслью о том, что я лишний.

На рисунке много людей, которые улыбаются. Я стою среди них и тоже улыбаюсь. Я улыбаюсь громче всех!!! Но внутри меня находится израненный, весь в крови и слезах, маленький ребенок. Внутри меня находится маленький мальчик, который очень много страдал в детстве, а потом и во взрослой жизни, как результат своего воспитания.

В психологии есть такое понятие легализация опыта или легализация чувств, когда человек начинает говорить о каких-то вещах или чувствах, о которых он не мог говорить до этого. Во время выполнения работы над этим материалом, я осознал, что я принял свой опыт употребления наркотиков, воровства, того, что я причинил много ущерба другим людям. Я принял эту сторону своей жизни, своего опыта. Я потратил 6,5 лет на то, чтобы возместить весь ущерб, который я причинил в своей жизни. Я легализировал свой опыт употребления наркотиков. Я могу говорить об этом и не стыдиться. Сейчас во многих фильмах показывают собрания Анонимных Алкоголиков или Анонимных Наркоманов, говорят об этой проблеме. Во всем мире к зависимости относятся, как к болезни.

Когда я работал над Ядром травмы и начал спрашивать мою сестру и племянника, а потом и моих знакомых по поводу их детства, то услышал от людей про их боль, их травмы в детстве, их переживания. Я осознал, что о алкоголе и наркотиках в нашем обществе уже начали говорить, а о дисфункциональных семьях, боли, которую родители приносят детям, детских травмах, в нашем обществе еще не легально говорить.