«Я никогда не буду таким, как мой отец!». Из-за этой мысли у меня были полностью неправильно выстроены взаимоотношения с женщинами, я не мог выстраивать границы, я не мог быть лидером, я не мог говорить о своих желаниях, я «стелился» под женщин. Я очень идеалистично относился к женщинам из-за чего у меня было много разочарований. Годами мне сложно было воспринимать женскую агрессию, манипуляции, я не мог ставить границы.
«Все сказанное вами может быть использовано против вас» — это убеждение, которое сформировалось у меня из-за того, что мама укоряла меня за мою открытость, за то, что я с ней делился чувствами и проблемами. Это убеждение было могильной плитой, которая меня накрыла. Из-за этого убеждения я годами не мог говорить о моих проблемах, трудностях, боли. Мои проблемы копились, а не решались. Я годами жил в напряжении. У меня было глубокое убеждение, «слепок», что если я расскажу о своих проблемах, то мне станет еще больнее, еще хуже.
Я годами чувствовал себя маленьким, слабым и бессильным. Меня обижали, но я не мог ничего противопоставить этому. Я не мог идентифицировать себя с моим телом. Я смотрел в зеркало и видел, что я высокий (185 см), красивый, я мог быть даже агрессивным. Меня боялись некоторые люди. Я не мог понять, почему я чувствую себя маленьким, почему я не чувствую своей силы? Для меня это стало понятным, когда я просмотрел все свои рисунки, где у меня были «слепки» того, как я был маленьким мальчиком внутри тела взрослого мужчины. Когда я это осознал, то я смог присвоить себе, что я не бессильный, я мужчина, я сильный, я могу решать проблемы. Внутри многих людей, включая меня, есть большой диссонанс между тем, как они чувствуют себя внутри и тем, как они чувствуют себя снаружи.
Эгоизм и нарциссизм может формироваться под влиянием многих фактором, одним из которых является то, что родители навешивают на ребенка всю ответственность за происходящее, что только ребенок во всем виноват. Ребенка не учат разделять ответственность. Я увидел это по рисунку, где было изображен хронический стрессор, что мои родители никогда не просили прощения за свои поступки, никогда не признавали свои ошибки, никогда не извинялись. Вся ответственность ложилась на меня за все ситуации. Например, когда папа неправильно поставил прицеп во дворе и я разбил себе губу, то мой папа не сказал:
«Смотри сынок, в этой ситуации я был не прав, потому что я нарушил правила безопасности, когда неправильно поставил прицеп. Я не прав! Но, кроме этого, ты бежал быстро ночью, поэтому ты так сильно ударился. Не бегай ночью, ты можешь пораниться».