Если бы мой папа так сказал, то мое сознание расщепило бы ответственность за эту ситуацию на две части: есть папина ответственность, а есть моя ответственность. А так мой папа возложил всю ответственность на меня.
Если бы моя мама не критиковала меня годами с посылом, что я все делаю неправильно, а говорила:
«Смотри сынок, ты молодец, что ты моешь посуду. Это здорово, что ты помогаешь родителям! Давай я тебе покажу, как мыть посуду лучше?!». Тогда бы я понимал, что есть часть, которую я делаю правильно, а есть что-то что я могу улучшить.
Как я мог думать о других людях, если мои родители не научили меня расщеплять ответственность?
Подобное происходит во многих дисфункциональных семьях. В результате, психика человека «не учитывает» других людей, что бы не делал такой человек, он берет на себя всю ответственность, как за успех, так и за неудачу. Люди из дисфункциональных семей плохие командные игроки, потому их психика с трудом разделяет, расщепляет ответственность между ними и другими людьми.
Еще одним наблюдением по поводу того, что мои родители никогда не признавали свои ошибки, было то, что я годами спорил по мелочам, мне сложно было признать свою неправоту. Я мог спорить даже тогда, когда я знал, что я не прав и мне выгодно признать свою неправоту. Мои родители не показали мне ролевую модель того, как признавать свои ошибки.
Годами у меня было убеждение: «У меня ничего не получится». Тут все стало понятно, когда я прописал Ядро травмы. Моя мама говорила, что я все делаю неправильно! Я неправильно мыл посуду, я неправильно подметал пол, я неправильно думал, я неправильно говорил, я хотел неправильную одежду и т. д.! Происходило постоянное обесценивание, ощущение, что у меня ничего не получится.
Я вспомнил, почему я любил футбол? Меня там много хвалили. Почему мне нравилось играть на игровых автоматах? Причина в том же, дело было не в деньгах, меня хвалили окружающие люди и говорили, что я везучий, что я классно играю!
Я стал вести себя с близкими людьми хуже, чем с незнакомыми, как и мои родители. Я увидел, что полностью повторяю сценарий моих родителей. Мои сестра и племянник переехали в Киев, я предложил им жить вместе. В результате, мы простроили прекрасные отношения! Это мой первый опыт доверительных отношений внутри моей семьи.
Из-за того, что папа кричал на меня, у меня сформировался физический каркас. Я увидел это на примере моих поездок в Запорожье к родителям. Я ехал в поезде в хорошем настроении и желании поделиться чем-то хорошим с родителями. Но я, не понимая почему так происходит, начинал чувствовать физическое напряжение прямо на перроне, когда видел папу. Пока мы доходили до машины, я начинал чувствовать эмоциональную подавленность. В машине у меня наступал умственный тупик, и я не знал, о чем говорить с папой? Когда я садился в поезд и уезжал из Запорожья, то испытывал сожаление и непонимание, почему я так себя вел с родителями?