Когда один человек «обманывает» другого, то он понимает, что он говорит неправду. Когда человек находится в «отрицании», то он абсолютно уверен в той информации, которую он говорит.
Этот феномен очень распространен среди алкоголиков и наркоманов. Когда окружающие говорят зависимым, что те находятся в проблеме, что им нужно бросить пить или употреблять наркотики, то зависимые люди часто говорят, что у них все в порядке, у них нет проблем, проблемы у других людей и т. д. Когда человек обманывает, то если его подсоединить к детектору лжи, то тот покажет, что человек говорит неправду. Если же человек находится в «отрицании», то детектор лжи покажет, что он говорит правду, потому что испытуемый полностью верит в свои слова. Алкоголики и наркоманы действительно верят, что «у них все под контролем», «что у них все в порядке», «что они сами справятся» и т. д.
Давайте рассмотрим феномен со-зависимости, который проявляется у родственников алкоголиков и наркоманов. Когда родственникам зависимых людей психолог или консультант по химической зависимости говорит, что им самим нужна помощь, что после многих лет нахождения в контакте с зависимым человеком в их психике произошли такие же изменения, как и в психике зависимого человека, их здоровье разваливается, у них нарушены социальные связи, у них проблемы в семье и т. д. Родственники алкоголиков и наркоманов также находятся в «отрицании». Они говорят, что «у них нет проблем», «у них все в порядке», «если их близкие прекратят употреблять, то тогда все будет хорошо» и т. д. Но! Происходит удивительная вещь! Зависимый от алкоголя и наркотиков человек может прекратить употребление веществ, благодаря помощи психолога или других методов лечения, а родственники будут продолжать жить в стрессе, напряжении, боли, страхах, агрессии и т. д.
Отрицание, также, как механизм психологической защиты распространен среди людей, которые жили в дисфункциональных семьях. Такие люди говорят: «у меня все в порядке», «у других было хуже», «у меня были хоть какие-то родители», «у всех сложное детство», «я не хочу копаться в прошлом» и т. д. Очень распространена фраза «мои родители не делали…», человек начинает перечислять чего «не делали» его родители. Тогда можно задать простой вопрос: «Хорошо, давай не будем говорить, чего твои родители «не делали», а поговорим о том, что же они «делали»?».
Одной из самых эффективных методик в лечении алкоголизма является сообщество Анонимных Алкоголиков и 12 Шагов, которые являются Программой выздоровления этого сообщества. Сообщество Анонимных Алкоголиков позывает удивительные результаты там, где не помогают другие методы.