– Есть ли такие занятия в моей жизни, которые доставляют мне удовольствие, создают единение с собой и ощущение потока3?
– Какие занятия мне особенно нравились в детстве?
– Какими из них мне хотелось бы заниматься и сейчас?
– Есть ли что-то, чем я очень хотел бы заниматься, но никак не найду на это время?
– Какими любимыми занятиями я могу заниматься вне зависимости от того, где я нахожусь?
– Что из того, что приносит мне удовольствие и удовлетворение, мне хотелось бы делать каждый день?
– Если бы у меня были все ресурсы (время, деньги и т.п.) для занятия любимым делом, чем бы я хотел заниматься, как бы проводил свой досуг?
– Каким делом я готов заниматься всю жизнь бесплатно?
– Если бы у меня вдруг выдался свободный день, чем бы я тогда занялся?
– Каким занятием я мог бы заниматься долгое время без перерыва?
– Нравится ли мне что-то делать руками (что-то мастерить, чинить, заниматься садоводством, готовить и т.п.)?
– Каким творчеством (или любым другим видом хобби) мне хотелось бы успеть позаниматься в этом году (живопись, фотография, музыка, пение, написание текстов…)?
– Какие настольные игры я люблю?
– Какие подвижные игры и занятия мне нравятся?
– Чем из моих любимых занятий мне нравится заниматься вместе с друзьями и близкими?
– Присутствуют ли эти занятия (из вопросов номер 1—15) в моей жизни сейчас?
– Какими любимыми занятиями мне хотелось бы заниматься чаще?
– Какие свои качества мне приятно проявлять в своих увлечениях?
– Какие свои навыки я развиваю, когда занимаюсь чем-то для души?
– Как я себя чувствую, когда регулярно занимаюсь делом для души?
– Как мои увлечения влияют на другие сферы моей жизни?
– Как мои увлечения влияют на уровень моей энергии?
– Какую пользу я могу получить/получаю от своих увлечений, кроме саморазвития и получения удовольствия?
– Какой будет моя жизнь, если я буду постоянно откладывать свои увлечения на потом (не буду выделять времени для себя)?
– Как изменится моя жизнь к лучшему в ближайшие 5 лет, если я буду регулярно выделять время на занятия для души?
– Как изменится моя жизнь к лучшему в более долгосрочной перспективе, если я буду регулярно выделять время на занятия для души?
– Что мне нужно, чтобы уделять больше времени своим увлечениям?
– Чего мне хотелось бы достичь в своем любимом деле в ближайший год?
– Кто может поддержать меня в моих увлечениях?
– Какие будут мои первые шаги, чтобы выделить время на хобби в этом году??
– Когда на этой неделе я могу выделить время для своих увлечений? А может я сделаю это уже завтра?