Не сосчитать, сколько раз я был в шаге от того, чтобы все бросить. Я готов был признать, что затеял слишком сложную работу, что тем самым Вселенная пыталась объяснить мне: пришло время снять шляпу и смириться с поражением.
Сколько раз я хотел плюнуть на всё, и имел для этого все законные основания!
Но дело в том, что сумасшедшая мечта снять этот фильм глубоко укоренилась во мне. Я понятия не имел о том, как это делается, не говоря уже о каком-либо специальном опыте, но был просто одержим.
Когда плохие новости окончательно взяли верх над хорошими, искушение послать все к черту стало особенно сильным… но какой-то тихий внутренний голосок настойчиво твердил: «Не делай этого».
Повторюсь, мечта о фильме поглотила меня целиком.
Так что я продолжал снимать, хотя и чувствовал себя хромым, которому надо обогнать страуса.
И тогда я занялся таппингом. Ага, еще как занялся! Программа едва ли не каждого дня этой книги составлена по впечатлениям, которые мне довелось пережить самому.
Если бы не тапппинг, который я цикл за циклом проводил по своим стереотипам, сомнениям, трудностям выбора, то так никогда и не добился бы я своей мечты – доснять наконец-то намертво застрявший в моей голове фильм.
Если бы я закрыл глаза на собственные недостатки и не искоренил их, то в конце концов плюнул бы на всё, а уж никак не писал бы сейчас эту книгу.
Вот какова моя правда.
И в отличие от Джессепа, я знаю, что вам эта правда точно будет по зубам.
Я не утверждаю, что путь к самосовершенствованию обязательно лежит через трудности. Но и ждать, что на этом пути не встретится ни единой кочки, тоже глупо.
Ведь все время рассчитывать на сплошных единорогов и бесконечную радугу – значит исходить из паники.
Когда мы постоянно внушаем себе, что картина вокруг нас более привлекательна, чем есть на самом деле, мы стараемся подавить глубоко укоренившийся страх перед своей неспособностью справиться с правдой.
Для этого и нужен таппинг: выявить в себе страх, гнев и другие эмоции, загоняющие нас в жесткие ограничивающие рамки и внушающие ложные убеждения, как поступать «можно», а как – «никогда нельзя».
Когда мы используем таппинг, чтобы выполоть в себе эти сорняки (которые обладают невероятной живучестью), ничто не мешает нам беспрепятственно двигаться к лучшей версии себя.
Именно в такие моменты и происходит ее становление.
Поэтому ради достижения стабильных результатов самосознание всегда должно предшествовать действию.
Хотя я и не могу сказать, что одного этого достаточно.
Поймите, прежде чем действовать.
Если мы в первую очередь сосредоточимся на действии, отбросив понимание, то откроем себе прямой путь к самосаботажу, прокрастинации, а то и вовсе похороним свои начинания. Как бы ни оправдывали себя в прошлом ваши личные стереотипы, цель у них одна: подавить и подчинить своим правилам, заставить отказаться от задуманного.