Под глазами: Я хочу покинуть его пределы.
Под носом: Я хочу освободиться от груза прошлого,
Подо ртом: но не знаю, смогу ли я.
Ключица: Это так расстраивает,
Подмышка: но чувствовать себя так – вполне нормально.
Макушка: И я выбираю спокойствие, даже когда отказываюсь бороться с прошлым.
Брови: Все это прошлое.
Угол глаза: Оно оставалось со мной так долго.
Под глазами: Я могу позволить себе почувствовать это сопротивление, чтобы взглянуть на мое прошлое,
Под носом: и я позволю этому произойти.
Подо ртом: Я подавлю свое сопротивление, оглядываясь назад.
Ключица: Когда я думаю о взгляде в прошлое, мной владеет только спокойствие.
Подмышка: Мое тело исполнено покоя и умиротворения.
Макушка: Каким бы ни было мое прошлое, сейчас я примирился с ним.
Сделайте глубокий вдох. Снова оцените интенсивность вашего сопротивления. Продолжайте таппинг, пока не достигнете высшей степени покоя.
Разница между «большой Т» и «маленькой т»
Когда мне исполнилось семь лет, моя семья переехала из Аргентины в Соединенные Штаты.
Я был новичком в Коннектикуте, новичком в городской школе и даже в собственном доме. Люди, язык, культура – все казалось странным. Хотя я был счастлив (и наслаждаюсь этим счастьем до сих пор), что у меня есть любящая семья, всегда готовая прийти на выручку, одновременно я тосковал по другой, гораздо более обширной «семье», которую оставил в тысячах миль позади – о своих друзьях.
Что еще хуже – я возненавидел школу.
И причем настолько, что в одно прекрасное утро послал ее к черту.
Как только моя тетя, отвозившая в тот день меня в школу, припарковала машину и вышла из нее первая, я заперся изнутри. Сидел и пялился перед собой, игнорируя отчаянные вопли тетушки (повезло ей, нечего сказать).
Настроение идти в школу у меня отсутствовало напрочь.
Сейчас, честно говоря, я уже плохо помню все детали того утра, но по рассказам очевидцев можно восстановить, как все тогда произошло.
По мнению близких, главной причиной моих проблем был переезд в новую страну. К счастью, через пару месяцев родители перевели меня в другую школу. Ее я почему-то полюбил, быстро нашел новых друзей и вскоре почувствовал себя как дома.
Несмотря на то что этот сложный для меня период закончился довольно быстро, след НДО оказался весьма ощутимым. Хотя в целом полученный опыт и не влияет на мой показатель НДО, наверняка его воздействие на меня в какой-то степени продолжается. Возможно, отчасти поэтому в зрелом возрасте я принял решение жить рядом с домом детства.
В ранние годы большинство из нас испытывали похожие проблемы.