После двух часов криков и проклятий на могиле отца, выплеснув наконец всю жизнь копившуюся в нем ярость, Уэйн вернулся в машину. Казалось, сказать уже больше нечего и пора возвращаться домой.
Отец Уэйна был буйным пьяницей, бабником и преступником, два года провел в тюрьме. В разгар Великой депрессии он бросил своих первых двух сыновей. Тогда его старшему сыну было четыре года, а младшему – всего 16 месяцев. В день, когда отец ушел из семьи, мать мальчиков находилась в больнице, рожая третьего сына, Уэйна. Отныне ребята были предоставлены сами себе.
Первые годы своей жизни Уэйн провел, скитаясь по детским приемникам и приютам, потому что мать не могла одна прокормить семью. Лишь когда ему исполнилось десять лет, мать наконец смогла забрать сыновей домой. Но и тогда вряд ли жизни Уэйна можно было позавидовать, и, разумеется, во всех несчастьях он винил своего отца.
Поэтому, даже придя впервые на отцовскую могилу, он понял и почувствовал только одно: отец не заслуживал его любви. С той же яростной решимостью, с которой выкрикивал проклятия, он поклялся себе, что никогда, никогда не простит отца.
Приходилось ли вам переживать подобное? Кто или что стало причиной годами копившегося в вас гнева?
Гнев – одна из наиболее сильных и ярких эмоций. Он – та самая пресловутая горячая лава нашего внутреннего вулкана.
И тем не менее мы продолжаем цепляться за эту мощную, но нестабильную эмоцию.
Зачем?
Почему намеренно причиняем себе боль, если прощение может дать облегчение?
Эти крайне важные вопросы мы рассматривали вчера. Сегодня мы еще глубже проанализируем их, чтобы получить свежий взгляд на переход от гнева к прощению.
Один из моих самых популярных онлайн-скриптов по таппингу, понравившийся десяткам тысяч людей, так и называется: «Я отказываюсь прощать».
Его сценарий начинается так:
Точка карате: Хотя я и отказываюсь прощать тех, кто причинил мне боль, это не отразится на моей любви к себе и принятии себя.