Тогда будут результаты при занятии с телом. В нем обязательно начнутся изменения, благодаря нашим усилиям, которые всегда сопровождают развитие. Этот процесс еще не раз вдохновит на новые свершения. Одиночество портит всех, даже женщин: они привыкают все проблемы решать самостоятельно, ни на кого не полагаясь. Самое плохое то, что они перестают верить, что бывает иначе.
Что сделать, чтобы одиночество стало продуктивным? Нужно его дозировать (п. 13-3):
Во время плавания Тура Хейердала на судне «Тигрис» экипаж взял в качестве эмоциональной разгрузки (напряжение в замкнутом мужском коллективе всегда высокое) обезьянку. Ее любил весь экипаж. Но на третьей неделе плавания она вдруг стала себя вести настолько отвратительно, что подумывали, как бы ее взять за хвост и выкинуть за борт: шкодила, хулиганила, вредничала, пакостничала, злилась и дралась. Кто-то из членов экипажа сообразил оставить ящик из-под бананов и вырезал в нем отверстие, поставил в уголок. Обезьянка туда пряталась, так сказать, уединялась на 40 минут в день и вскоре опять стала прежним зверьком — веселым, милым, ласковым и беззаботным.
Представляете, стайное животное нуждается в одиночестве! Пусть и ненадолго. Так и нам, всем и каждому, регулярно и систематически необходимо выделять в жизни пространство и время, чтобы побыть ГАРАНТИРОВАННО одному. И чтобы покой никто не нарушал без нашего согласия. «У католиков не напрасно существуют retraites (убежища), куда приезжают и где временно живут “мирские”, как бы отбывая поверочные сборы, подобно солдатам, которые в гражданской жизни могут опускаться и забывать военное дело. Для христианства каждый христианин — солдат. И каждого надо сохранять в боевой готовности. Католики поняли это отлично. Не станут возражать и православные» (Б. К. Зайцев, «Афон. Путевой очерк»).
Важно! Это поможет успешно восстанавливаться и не чувствовать себя виноватым в том, что «бездельничаешь». На стройке особенно хорошо видно такое отношение к отдыху. Сидят рабочие. Тот, кто курит, — «перекуривает» и заслуженно отдыхает, а тот, кто «просто сидит», — лентяй?
Одиночество бывает четырех типов:
1. Одиночество вынужденное. Переселение на ПМЖ в другой город, страну. Новая работа в отдаленной и пустынной местности. Командировка туда же, работа лесником, егерем… Тяжелая болезнь.
Изоляция, бойкот. Неумение заводить знакомства, сложности в общении, запрет на него.
2. Одиночество из-за гордыни. Это в тех случаях, когда не видишь рядом никого, «равного» тебе по развитию, начитанности, образованности, духовности, интеллигентности, эрудиции, красоте, духовности: