Фотография — мгновение, застывшее по вашему велению. Все, что заключено в ней, ощущается как остановленное мгновенье, существовавшее в природе только здесь и сейчас. Оно может погрузить нас в то пространство и время, когда фотография была сделана, и на уровне ощущений поможет переместиться туда. Сознание практически не разделяет визуальное содержание и реальные объекты, что придает им достоверность. Снимок становится естественным «порталом перехода» — перекрестком реальностей, позволяющим при небольшом усилии совершить «обряд перехода» от процесса просмотра фотографий к состояниям переживания запечатленных ситуаций. Ведь снимок делает человек, а не камера. Она имеет необычное свойство — быть иллюзией и реальностью одновременно. Позволяет воплотить в жизнь то, что не смог сделать доктор Фауст: «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» Теперь это может сделать любой, и без ущерба для души. Каждый способен зафиксировать мгновенье, которое никогда не вернется.
«Фотографии — бумага, пропитанная эмоциями», и в каждой остановлено время. На ней живет одновременно прошлое, настоящее и будущее. Никогда не замечали, что мы относимся к фотографиям как к одушевленным объектам? Печалимся об их потере, посылаем в качестве «заменителей», делаем снимки по особым случаям, чтобы зафиксировать навсегда? Такая функция позволяет использовать фото для коррекции и пробуждения творческого потенциала. Фототрекинг помогает понять смысл работы с фотоаппаратом и научиться использовать его в качестве ресурса, когда мы находимся в условиях затяжного дисстресса, кризиса, но пока не достигнут необходимый для эффективного решения проблем и задач уровень развития, а также социальной адаптации.
Упражнение «Свежий взгляд»
Приобретая новые идеи, приобретаем новые глаза.
Изменив свою систему ценностей, мы начинаем воспринимать новую информацию спокойно, сняв шаблонное отношение. Туман на улице? Это просто туман! Упражнение надежное, но требует определенных затрат сил и времени. Разок, но хорошо отработанные навыки обеспечивают стойкое умение работать с собой, психоэнергетикой и восприятием жизни.
Мы поддаемся неприятностям в той мере, в какой чувствуем свою ответственность за происходящее. Упражнение учит смотреть на все с неожиданных ракурсов, а главное, вы получаете в руки инструмент, который помогает сознательно трансформировать ситуации и восприятие. Вспомните Тома Сойера: «Небось, не каждый день нашему брату достается белить забор». Он помог приятелям поверить, что покраска забора — привилегия.
Упражнение