заменитель снятия внутреннего перенапряжения. Невозможно постоянно находиться в состоянии перенапряжения, это приводит к истощению ЦНС. Чтобы хоть немного «стравить пар», как предохранительный клапан на паровом котле, широко используются
заместители расслабления — нечто похожее, но не идентичное. Они создают
иллюзию завершения гештальта, и не более. Когда возникает нехватка витаминов подлинных ощущений, ищут что-то напоминающее их по вкусу, запаху, цвету (жуют газетную бумагу и спички, известку с печки).
Видимо, поэтому на всевозможных психологических тренингах до сих пор актуален девиз «Будем как дети!». Не в смысле безответственности, перевозбудимости или неконтролируемости эмоций, а по части яркого и искреннего мировосприятия. В детстве все мы стремимся к счастью, а когда вырастаем и становимся взрослыми, стараемся избегать неприятностей. Есть разница между «стремиться» и «избегать»?
Чего следует ждать от замещения? Только подмены. Например, замещение радости развлечениями, подмена расслабления от хорошо сделанной работы расслаблением с помощью пива, ночного клуба, экстрима, алкоголя, наркотиков (слабых и сильных), шопинга, трансцендентальных медитаций, а также следования трендам, хайпу, моде. Деньги — наркотик, власть — наркотик, работа — наркотик… Думаю, это всем знакомо.
Подделок вокруг тьма. Все они относительно доступны и направлены на имитацию как «удар по соседней клавише» подлинных чувств, впечатлений, ощущений, эмоций, состояний. Этому служит индустрия развлечений. Все это вызывает привыкание к имитации расслабления, а радость подменяют развлечения, в ряде случаев приводящие к зависимости наподобие наркотической.
И не мудрено! В организме вместо адреналина (!)[14>] вырабатывается изоморф эндоморфина, который и дает эффект привыкания, аналогичный наркотической зависимости от морфия. После некоего промежутка времени организм потребует новую «дозу», чтобы нейтрализовать дискомфортное ощущение — «ломку». В этом случае «горки становятся все выше, а кайфа все меньше», так как выделенный в процессе его получения эндоморфин уходит не на получение удовольствия, эйфории, расслабления, а на снятие абстинентного синдрома. «Доза» постоянно увеличивается и возникает зависимость: «Когда нас держат — мы спешим уйти. Когда отпускают — ищем повод остаться».
Зависимость от любого вида деятельности и даже от ритма жизни, от игромании до привыкания к сетевым играм, от фитнеса и йоги до путешествий с благими целями (медицинский, спортивный, духовный, религиозный туризм), от шопоголизма и всевозможных стритрейсингов и пейнтболов до увлечения моржеванием, пилатесом, достижениями пластической хирургии, ЗОЖ, так называемыми «духовными практиками». Зависимость, которая ведет лишь к временному снятию внутреннего напряжения с последующим динамическим нарастанием симптоматики. Наркологам это хорошо известно. Как и алкоголикам, наркоманам — особям, наиболее часто и активно сталкивающимся в жизни с подобными ситуациями.