Здоровье, 1962 № 03 (87) (Журнал «Здоровье») - страница 59
Если трудно выкроить время для прогулок, говорит автор книги, попробуйте ходить на работу пешком, но лишь в том случае, когда расстояние от дома не превышает двух — трех километров. Затратив на это лишних 15–20 минут, вы выиграете многие часы, полезные для здоровья.
В книге подробно рассказано о том, как использовать средства физической культуры для предупреждения таких заболеваний, как недостаточность кровообращения, атеросклероз, гипертоническая болезнь, ожирение, подагра.
Читатель найдет здесь и советы по самоконтролю при занятиях физкультурой, и методику самомассажа, и особый комплекс упражнений для женщин старшего возраста.
«Медицинские наблюдения над пожилыми людьми, систематически занимающимися физической культурой, — справедливо пишет в заключение автор, — свидетельствуют о том, что, несмотря на некоторые возрастные изменения, здоровье у них в хорошем состоянии, что систематическая тренировка способствует сохранению сил и высокой работоспособности».
Врач В. Р. Николаев
Пастеровские прививки. Сегодня все знают об их могучей силе.
На протяжении многих веков бешенство, или, как еще называют эту болезнь, водобоязнь, привлекало пристальное внимание врачей. Но все попытки найти какие-либо действенные средства против страшной болезни ни к чему не приводили.
Лишь в середине прошлого века была доказана инфекционная природа бешенства, стало известно, что зараза передается через слюну больных собак.
К тому времени, когда выдающийся французский ученый Луи Пастер занялся проблемой бешенства, были уже открыты возбудители сибирской язвы, проказы, возвратного и брюшного тифа, малярии, сапа, туберкулеза, холеры, дифтерии, столбняка. Мысль Пастера не могла не обратиться к вопросам борьбы с заразными болезнями, хотя все предыдущие годы он — химик по специальности — занимался вопросами, казалось бы, далекими от медицины: брожением, болезнями вина, пива, шелковичных червей.
Именно результаты этих исследований и натолкнули его на мысль об использовании против болезней самих возбудителей болезней — микробов. Об этом интересно и просто рассказывает брошюра профессора С. А. Блинкина «Борьба за великое открытие».
Применив метод ослабления заразной силы микробов, Пастер создал вакцины против куриной холеры и сибирской язвы. Этот же метод он использовал в поисках средств борьбы с бешенством. Но здесь путь оказался гораздо более трудным и длительным.
Существовал непочатый край неясных вопросов. Что представляет собой возбудитель заболевания? Где он концентрируется в больном организме? Как получить экспериментальное бешенство у животных?