Здоровье, 1962 № 06 (90) (Журнал «Здоровье») - страница 22
Чем ближе заветный день, тем все больше к радости ожидания примешивается боязнь родов. И в это время близким надо быть особенно внимательным и чутким к женщине. Надо объяснить ей всю важность занятий в женской консультации, где проводят психопрофилактическую подготовку к родам. Эта подготовка дает женщине ясное представление о родах как о естественном процессе, помогает правильно вести себя во время родов, уменьшить болевые ощущения. Опыт показал, что у женщин, прошедших психопрофилактическую подготовку, роды проходят менее болезненно.
За десять — двадцать дней до родов появляются некоторые признаки предстоящего: матка слегка опускается, это дает возможность легче дышать, легче становится ходить…
Начало родов характеризуется регулярными схватками. Как только они начались, — пора ехать в родильный дом…
И вот новый человек появился на свет. Вместе с ним пришли радость и новые заботы.
Первое время мать еще немного слаба. Вторая половина декретного отпуска дает ей возможность восстановить свои силы, правильно организовать уход за ребенком.
Мысли о малыше, тревоги о нем поглощают женщину целиком. Но она обязана подумать о себе. Необходимо, как и до родов, делать утром гимнастику, бывать на воздухе, спать не меньше восьми часов в сутки; в работу включаться постепенно. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от здоровья матери.
Чтобы избежать различных воспалительных заболеваний, надо тщательно соблюдать правила личной гигиены. Душ можно принять на 6—7-й день. Ходить в баню, принимать ванну можно только к концу послеродового периода, то есть через 6–8 недель после родов. Раньше этого срока родовые пути еще не полностью заживают, и в них может проникнуть инфекция.
После родов в материнской груди появляется молоко. Вскармливание ребенка идет на пользу не только малышу, но и матери, так как у нее быстрее восстанавливается то состояние органов, какое было до беременности.
К концу декретного отпуска силы матери вполне восстанавливаются, она может снова приступить к работе.
И в это время ей на помощь приходит советское законодательство. Матерям, кормящим грудью, не реже чем через три с половиной часа предоставляются перерывы во время работы длительностью не менее получаса. Растить и воспитывать ребенка, защищать его от болезней семье помогают детские поликлиники. Ничто в нашей стране не омрачает радости материнства. «Обеспечить счастливое детство каждому ребенку!» — такую цель поставила Коммунистическая партия. А если счастлив ребенок, значит, счастливы и мать и отец.
Хорошо проводят свой декретный отпуск женщины в московском доме отдыха для беременных в Сокольниках